通過上方的定滑輪固定

保護繩一段連接攀登者腰間的保護帶

另一段通過定滑輪改變方向（也可以是上方保護）

與岩壁下方的保護員或同伴連接

通過手中的保護器 （8字環 GUIGUI等）

控制下降速度

準備好必要裝備,先戴上安全頭盔,可以用頭盔上的帶子調節鬆緊.再將短扁帶套在身上,扁帶從左側肩膀向下繞到右腋位置,另一根相反.然後先拿起安全帶的套索部位,兩腳依次穿過圈套,先用力提拉套索位置,在將腰部位置受緊,再將腿上的圈套向上提拉,再收緊兩條腿上的圈套.

拿出主繩,用手捋一遍繩索,檢查繩索是否有破皮,變硬,變細.取出主繩的頭尾,都打上止墜結(即防脫 繞三圈大防脫).用手拿上頭尾兩端用手捋找到繩子的中間部位,在中間部位打上雙八字結.然後拿起中部的八字結右手拿起至最低位置,繩子放在肩膀上,左手同樣,到繩子還剩三米拿起,繩子繞過對折的一捆繩,繞時上部空一部分,繞上幾圈然後繩子穿過上部的空隙,然後折過來套在繩子上,手上拿起繩頭和繩尾背在背上,繩子左右交叉,然後繩子向後繞,繞過一捆繩子,再向前拉緊,打上平結(即先打一個單節,在想反打一個單結),再將繩頭折在系在腰上的繩子

到達岩壁頂部是,先將掛在安全帶上的主鎖取下,扣上主鎖的扁帶繞過欄杆,主鎖釦上扁帶,下一個扁帶繞過欄杆主鎖釦上扁帶,移動到下一個欄杆時,取下一個扁帶繞過欄杆主鎖釦上扁帶.再取另一個主鎖.這時主鎖可以不用擰緊,只做臨時保護.

到達位置以後,用扁帶繞欄杆一圈對折扣上主鎖,另一個同樣,再將兩條扁帶扣上,注意:主鎖鎖釦向下,擰緊,兩個主鎖的方向相反.取出主繩找到雙八字結,穿過主繩,向下大聲喊有落繩,若無應答,就拋出主繩,然後再解開雙八字結.進行繩降,最後回收裝備.

根據攀爬者的攀爬線路,選擇右後方或者左後方,距離點是根據攀爬者的攀爬速度進行計算的。 對於先鋒攀登吝通常採用下方保護技術進行確保,而後攀者一般採用上方保護技術進行確保。

當移動到下一個較好的固定點時,要重新建立新的保護固定點:兩個保護同定點之間的距離、常稱作“繩距”。每個繩距的長度一般是由攀岩繩的長度及第二個適宜保護固定點的位置來決定的。