在 PowerPoint 中加入計時器可以幫助您更好地控制您的演示時間，下面是具體步驟：

1. 打開您的 PowerPoint 演示文稿，並進入演示模式（快捷鍵：F5）。

2. 在您希望添加計時器的幻燈片上，選中“插入”選項卡。

3. 在“插入”選項卡中，單擊“文本框”選項，然後在幻燈片上畫一個文本框。

4. 選擇繪製出的文本框，然後在“格式”選項卡中，選擇“形狀輪廓”選項，單擊右側的下拉箭頭，找到“形狀輪廓-形狀輪廓選項”處，並將顏色、寬度等屬性設置為您需要的樣式。

5. 再次單擊“格式”選項卡中的“形狀輪廓”，選擇“箭頭和突起”選項，並在下拉菜單中選擇“向下的箭頭”。

6. 確保文本框仍處於選中狀態，並單擊“動畫”選項卡中的“增加動畫”選項。

7. 在“增加動畫”下拉菜單中，選擇“表現”類別下的“擦除”。

8. 將擦除動畫拖動到幻燈片左邊的“動畫面板”中，並將其與文本框的選項相匹配。

9. 在“動畫面板”中，選擇“擦除”動畫並單擊“開始”按鈕。

10. 觀察幻燈片演示播放過程，當文本框內的計時器到達最後一秒時，箭頭會向下箭頭所指的位置推移。

11. 將計時器的時間調整為您需要的演示時間即可。

需要注意的是，上述操作僅適用於 PowerPoint 2013及其版本。在其他版本的 PowerPoint 中，步驟可能會略有不同，但總的思路和基本方法是相同的。

1.打開要插入計時器的PPT，點擊“插入”菜單欄，選擇“形狀”；

2.在彈出的“形狀”窗口中，選擇“計時器”；

3.在彈出的計時器窗口中，調整計時器的位置及設置屬性；

4.點擊“確定”按鈕，完成PPT計時器的插入。

1、首先以一個3秒倒計時作為示範，點擊菜單欄“插入”-“文本框”，在文本框中輸入“3”；

　　2、選中該文本框，點擊菜單欄“動畫”-“自定義動畫”，點擊“添加效果”下拉按鈕，“進入”和“退出”效果均選擇“漸變式縮放”。

　　3、接下來按住“Ctrl”鍵的同時拖動文本框，此時出現一個新的文本框，將內容改為“2”，再重複以上操作，將拖動出來的文本框內容改為“1”。

　　4、為了後續方便單獨編輯對象，先把文本框名稱修改一下，點擊菜單欄“開始”-“選擇窗口”，將文本框命名分別修改為（3s，2s，1s）。

　　5、現在調整一下文本框的位置，同時選中這三個文本框，點擊菜單欄“繪圖工具”-“對齊”設置“垂直居中”和“水平居中”；

　　6、再調整數字位置，點擊“文本工具”設置“水平居中”和“垂直居中”。

　　7、回到“自定義動畫”的選擇窗口，設置動畫出現的時機。在按住“shift”鍵的同時，點擊“自定義動畫”窗口的首個動畫項和最後一個動畫項，將動畫“開始”統一設置為“之前”。

　　8、在任務窗格雙擊數字“3”的消失動畫項，在彈出對話框中，點擊“計時”，將“延遲”修改為“1”秒。

　　9、再雙擊數字“2”的進入動畫項，將“延遲”修改為“1”秒， 退出動畫項“延遲”修改成“2”秒；

　　10、同理，數字“1”的進入動畫項“延遲”改為“2”秒，退出動畫項延時為“3”秒。

　　11、除了數字以外，還可以再做一個“時間已到”的提示文字，插入文本框輸入內容，將文本框移動到與數字1重疊的位置，為其設置進入動畫效果“漸變式縮放”，雙擊它的動畫項，“計時”中“開始”項修改為“之前”，延遲改為“3”秒。