1、夏至是指太陽運行至黃經90°的日子，一般在公曆6月21至22日交節。冬至是指太陽到達黃經270°的日子，一般在公曆12月22日左右。冬至與夏至相對，它們都是華夏二十四節氣之一。

2、夏至這天，太陽直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長，且緯度越高白晝越長。對於北回歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。而在冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線。這一天北半球得到的Sunny最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。

夏至和冬至是中國古代兩個重要的節氣,代表著地球的兩個極端,分別是北半球的夏至和南半球的冬至。

夏至,又稱“夏至節”、“端陽節”,是北半球夏季的轉折點,標誌著北半球的白天最短,黑夜最長,這一天也被稱為“日北至,日南至,日短至,日微長”的“夏至”節氣。

冬至,又稱“冬至節”、“端陽節”,是北半球冬季的轉折點,標誌著北半球的白天最短,黑夜最長,這一天也被稱為“日南至,日短至,日北至,日微長”的“冬至”節氣。

在中國傳統文化中,夏至和冬至是一個非常重要的節日,人們會慶祝這一天的到來,並進行一些傳統的慶祝活動。例如,人們會在夏至這一天吃夏至節飯,慶祝夏天的到來;而在冬至這一天吃冬至節飯,慶祝冬天的到來。

夏至和冬至是兩個中國傳統的節氣，分別代表著夏季和冬季的開始。具體意思如下：

夏至：夏至是每年的6月21日或22日，是北半球中午太陽直射地球的最南點，是一年中白天最長、黑夜最短的日子。夏至是夏季的開始，意味著氣溫逐漸升高，白天變得更長，夜晚變得更短。

冬至：冬至是每年的12月21日或22日，是北半球中午太陽直射地球的最北點，是一年中白天最短、黑夜最長的日子。冬至是冬季的開始，意味著氣溫逐漸降低，白天變得更短，夜晚變得更長。

在中國的傳統文化中，夏至和冬至都是很重要的節日，人們會舉行各種形式的慶祝活動，如吃粽子、喝冬至湯等。同時，夏至和冬至也是健康養生的重要參考，人們可以根據這兩個節氣的特點來進行相應的飲食、運動等養生措施。

1、冬至冬至是時年八節之一，古時民間有在“八節”拜神祭祖的習俗。冬至被視為冬季的大節日，在民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”。在中國南方沿海部分地區至今仍延續冬至祭祖的傳統習俗。冬至標示著北半球的太陽高度最小，白晝時間最短，但是冬至日的溫度不是最低。冬至這天太陽直射地面的位置到達一年的最南端，太陽幾乎直射南回歸線（又稱為冬至線），太Sunny對北半球最為傾斜。

2、夏至夏至是一年裡太陽最偏北的一天，是太陽北行的極致。夏至是太陽的轉折點，這天過後它將走“回頭路”，Sunny直射點開始從北回歸線（北緯23°26'）向南移動，北半球白晝將會逐日減短。夏至日過後，北回歸線及其以北的地區，正午太陽高度角也開始逐日降低。同時，夏至到來後，夜空星象也逐漸變成夏季星空。