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1 # 夢遊風神
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2 # 既花開又富貴
所需資料:土豆。青椒,茄子,適量蔥薑蒜備用。
將土豆,青椒,茄子切成滾刀塊,撒上澱粉拌勻,鍋裡放油。
油熱放入蔥薑蒜爆香,少許水。
開鍋後放入土豆,青椒,茄子炒熟出鍋。
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3 # 贈我予白s
步驟 1
茄子切條,豆角切條,蒜小米辣切碎備用
步驟 2
鍋中多倒油,油熱將茄子倒入炸軟撈出控油,倒入豆角炸出斑紋撈出控油,鍋留底油,爆香蒜末小米辣,放入梅花肉炒出油脂,將炸好的蔬菜倒入鍋中繼續翻炒
步驟 3
加入半勺老抽,一勺生抽,兩勺清水,加入適量雞精,一勺鹽,炒勻即可出鍋
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4 # 紫色微塵一一
主料:
土豆250克、茄子250克、青椒150克
輔料:
醬油15毫升、白砂糖5克、大蔥1段、大蒜4瓣、鹽適量、水澱粉適量、食用油適量
做法步驟
1.食材洗淨。
2.土豆去皮,切滾刀塊。
3.茄子去皮,切滾刀塊,沾一層薄薄的幹澱粉。
4.青椒掰成小塊,蔥蒜切碎。
5.鍋中放寬油,燒至八成熱,放入土豆,中小火炸至表面金黃色,略顯透明時撈出備用。
6.將茄子倒入油鍋,炸至表面金黃色,撈出。
7.留底油,放入青椒翻炒,放入蔥花、一半的蒜末炒香。
8.倒入醬油,加一小碗水燒開,放入鹽、糖攪勻。
9.放入炸好的土豆、茄子大火燒一分鐘。
10.淋入水澱粉,快速翻炒均勻,放入剩餘蒜末,炒勻即可。
11.完成,裝盤。
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5 # 夏天的zc
食材
大圓茄子適量,鹽適量,醬油適量,醋適量,少量糖,大土豆適量,柿子椒適量
1.大圓茄子一個,去皮,切成不規則的片狀,最好別太薄。大土豆一個(或小土豆兩個,你要愛吃可多做些),去皮,同樣切成不規則的片狀。柿子椒兩個,去籽,切成塊。蒜若干,切小。
2.將澱粉加水攪拌至勻,加鹽,醬油,醋,和少量糖。再次攪拌。
3.將茄子放到有力炸到軟(用筷子戳一下就知道了),撈起。接著是土豆入鍋油炸,也是炸到軟。(炸的時候記得那鏟子常翻動)然後將茄子倒入鍋內,還有柿子椒和蒜。放入事先調好的調料,炒到入味。(要嘗才知道)加入雞精。就好了。
4.美味又好吃的桃子姐地三鮮做法完成開吃了。
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6 # 半瘋癲小狐狸
用料:土豆,茄子,青椒。
做法:
1、土豆去皮洗淨後切成土豆塊,茄子洗淨,切成滾刀塊,青椒去蒂洗淨,切成青椒塊。
2、茄子塊放入碗中,加入兩勺食鹽,兩分鐘左右,殺出茄子中的水分;然後用清水清洗兩遍,然後擠幹茄子裡的水,撒上適量的澱粉,讓茄子塊均勻裹上澱粉。
3、起鍋燒水,將土豆塊在沸水中煮至2分鐘左右,然後瀝乾撈出,將焯過水的土豆煎至表皮金黃盛出備用;同樣的青椒塊、茄子塊各用油煎一下盛出。
4、調料汁:放入適量的生抽,老抽,蠔油,陳醋,少量的白糖,食用鹽,澱粉,一起攪拌均勻。
5、起鍋燒油,放入蒜末爆香,然後倒入我們調好的料汁將它煮開,我倒入我們之前煎好的青椒,土豆,茄子塊一起翻炒幾下,最後開大火收汁即可。
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7 # 原來是須臾呀
食材:
茄子個1;土豆個1;青椒個2;生抽1勺;蒜5瓣;鹽10克;糖10克;醬油1勺;蠔油1勺;澱粉1勺
做法:
1、土豆茄子分別切片別太薄或太厚,然後切十字成三角形,土豆需泡一小會。青椒切差不多大小塊。
2、分別給土豆茄子裹薄薄一層麵粉,分開油炸,油不能太熱哦,會糊,油差不多起泡泡就好,炸金黃出鍋,青椒過一下油起小白泡立馬盛出。
3、最後一步,就是炒了,鍋放油燒熱,放準備好的蔥薑蒜八角,翻炒出香味,倒入青椒一邊翻鍋一邊倒土豆,茄子,翻鍋加調味料,鹽,醬油,糖,雞精,十三香,耗油,出鍋。
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8 # mbghvvbjkhbb
所需食材
茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生薑1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量。
調料:
食用油500克(實耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
步驟1
先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗淨,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻。
步驟2
姜切末。
步驟3
蒜剁成蓉
步驟4
往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色後撈起,瀝油
步驟5
鍋內留少許底油,放入辣椒、薑末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調味料,出鍋前放蒜蓉,淋入澱粉,勾芡盛起即可。
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9 # 七七愛小皮皮
用料:土豆300克、茄子200克、青椒100克、蔥15克、姜5克、蒜20克
步驟1
將土豆,茄子洗淨去皮,蔥薑蒜切碎備用。
步驟2
將茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滾刀塊。
步驟3
分別將土豆和茄子入熱油鍋炸至微黃取出備用。
步驟4
鍋內留熱油爆香蔥姜,加入生抽,糖,鹽,味精,少許溼澱粉兌成汁,後加入主料翻炒均勻後加入蒜出鍋即可。
回覆列表
地三鮮家常做法所需要的原料為:土豆、長茄子、青椒、蠔油、生抽、蔥、姜、蒜、雞精、糖、鹽、油、澱粉。
具體做法步驟如下:
第1步、青椒切塊,茄子和土豆切滾刀塊
第2步、鍋裡放油,把土豆塊炸至金黃色
第3步、再炸茄子塊
第4步、蔥薑蒜切末待用
第5步、調汁:生抽10克,加蠔油,加鹽,糖,雞精,再放小半碗水,再來一勺幹澱粉
第6步、鍋裡放少許油,蔥薑蒜爆香
第7步、放入青椒斷生
第8步、再把土豆和茄子倒入,加入調好的汁翻炒直至收汁
第9步、出鍋擺盤,美味的地三鮮就完成了。