1 敷面膜有用
2 因為面膜可以幫助皮膚深層清潔，提供充足的水分和養分，增強皮膚的彈性和光澤，減少細紋和暗沉等皮膚問題
3 另外，敷面膜還可以放鬆身心，緩解壓力，提高心情，讓人更加放鬆和愉悅。
但是，敷面膜並不能完全解決所有皮膚問題，需要結合其他護膚步驟和良好的生活習慣才能達到最佳效果。

敷面膜是有用的。通過敷面膜可以幫助你的皮膚美白、通過敷面膜可以幫助你的皮膚保持彈性、通過敷面膜還可以做到深層清潔等。當然你必須盡量選用優質品牌的面膜，否則一些價格較為低廉或者劣質的面膜可能沒辦法幫助你實現這些效果，反而會傷害皮膚。

還是會有用的。因為面膜會含有水分或者是一些精華液，能夠給皮膚起到一定的保養作用，但是要想讓皮膚真正的變好，還是需要我們有一個好的心態，同時要加強飲食和休息好，這樣才能夠讓皮膚變得好。

敷面膜到底有用，面膜通常70-85%都是水，加上保溼劑甘油，鎖水物質透明質酸等。敷面膜通常能夠做面部補水和保溼。當然，面膜貼臉時間控制在15-20分鐘，一週2次就差不多了。過度的話，會有水化過度的風險，反而造成皮膚屏障的削弱。

其實，面膜更多起到一些錦上添花的作用，但不能起到雪中送炭的作用。想用面膜真正的美白，抗衰是很難的，但是基礎的保溼，或是清潔卻是可行的。