以下是一些簡單易做的寶貝晚餐做法：

紫薯粥：將紫薯切成小塊，加入清水煮爛，用攪拌器攪拌成泥狀，加入適量的米粉或小米粥即可。

番茄蛋花湯：將番茄切成小塊，加入清水煮爛，放入打散的雞蛋，攪拌均勻即可。

青菜肉末粥：將瘦肉切成細末，用熱水焯一下，青菜洗淨切碎，加入米粉或小米粥中，再加入肉末、青菜，煮至熟。

煮雞胸肉：將雞胸肉切成小塊，加入清水煮爛，加入適量的鹽和味精即可。

炒蛋飯：將雞蛋打散，加入適量的鹽和味精，熱鍋加油，將蛋液倒入鍋中，炒熟後加入米飯翻炒均勻即可。

注意寶寶的飲食要清淡，不要加入過多的調味料和油脂。建議在嬰兒輔食餵養時，根據寶寶的年齡和身體發育情況，選擇適當的食材和烹飪方法。

黃豆醬蒸魚，原料：鯿魚、黃豆醬、薑絲、香蔥、鹽、料酒。

做法：

1.鯿魚開肚去內臟，颳去魚鱗，在背魚淺割一刀。

2.用鹽、料酒塗抹魚身醃製15分鐘，在魚肚內塞滿香蔥、薑絲，再在表面塗上一層黃豆醬。

3.鍋內燒開水，放上魚盤，加蓋大火蒸10分鐘。

4.蒸好的魚，在表面淋上1小匙燒熱的油，最後在表面灑上蔥絲，紅椒絲，香菜做裝飾即可。

排骨蒸豆腐

原料:豆腐、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉。

做法:

豆腐切塊,排骨洗淨斬小段。

排骨用黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉調味醃製。

把豆腐和排骨擺盤,蒸30分鐘左右,取出撒上蔥花即可。

一歲的寶寶晚上可沒有固定的時間吃晚飯呢，如果是睡得比較晚的寶寶，像十一二點鐘才睡那一種，就可以10點半左右的時候吃一次晚飯，然後玩半個小時，幫助消化，會睡得更好，而有些寶寶8點多，9點多就開始睡覺了，他就可以7:30左右就吃晚飯，也要玩半個小時左右。

一歲嬰兒晚飯幾點鐘吃好？

那可以在下午5:30的時候吃。這樣孩子吃過飯，然後可以在外面玩一回。還有他玩的時候，幫助了他的消化，以免在他睡覺時，因為吃得太多而造成他消化不良。

因為一歲的孩子都還在喝牛奶，在他零歲時。他還要喝一點牛奶，所以放在5:30吃，他睡覺在8點多，這時候就可以給他充。點奶粉喝。

一週歲寶寶晚餐8點左右吃最合適，吃過晚飯以後，爸媽可以陪寶寶玩一會兒，幫助寶寶腸胃消化，9點以前讓寶寶上床睡覺。一週歲寶寶吃奶的同時可以添加一些稀粥、燉雞蛋、麵條等容易消化的食物。飲食多元化均衡的營養有利於寶寶健康成長。建議一週歲的寶寶每天要保持12小時的睡眠，好的睡眠有利於寶寶身體生長激素的分泌，對寶寶的成長發育有很大幫助。

平時天氣好的時候，可以帶寶寶去戶外多曬曬太陽，讓寶寶多和同齡寶寶一起玩耍，可以提高寶寶自身抵抗力也可以培養寶寶的性格。