在汗蒸時，女生需要攜帶的物品與男生基本相同，以下是一些可能需要考慮的要點：

化妝品：在汗蒸時，水蒸氣會有助於清潔皮膚，但同時也會讓人感到溼潤。因此，女生可以在汗蒸前使用一些化妝品來保持皮膚乾爽，避免化妝品被水蒸氣融化。

毛巾：女生需要攜帶一張乾淨、乾燥的毛巾，以便在汗蒸後進行清潔。

手機和電子設備：汗蒸時會產生高溫，這可能會讓一些人感到不安或不舒服。因此，女生可以在汗蒸前或蒸後使用電子設備，以保持舒適。

服飾：女生可以攜帶喜歡的服飾，以便在汗蒸期間穿著。例如，她們可以攜帶連衣裙、T恤、裙子等。

女生在汗蒸時需要保持安全和舒適，並注意個人財物和周圍環境，確保不會被盜竊或損壞。

帶乾淨的衣物進行換洗；最後就是對於女性來說，還可以自己攜帶洗面奶、沐浴露等洗護用品。雖說很多東西都可以在汗蒸房買到，但自己攜帶會更加衛生，同時也比較省錢

汗蒸需要帶毛巾、汗蒸服、一次性內褲、洗漱用品以及溫水等等，此外女性汗蒸前需要卸妝。現在很多汗蒸館都會提供汗蒸服，但是為了個人衛生，最好自己帶汗蒸服，選擇透氣性比較好衣服即可。