伏天吃豬蹄好呀。豬蹄營養豐富，據養生專家說，豬蹄含有較高膠鹽蛋白，吃了後有美容養顏的功效。因此受到很多愛美青年男女的青睞。

豬蹄雖好，但膽固醇含量很高，也不易經常吃多吃。吃多了血脂會稠，對身體不利。吃東西要適度，不可貪食和偏食。

三伏天，多吃豬蹄提高免疫力，身體健康開開心心過一夏

天賜美食

夏天，我們的體力消耗比較大，然而在消耗能量的同時，我們的免疫力也在降低，如果夏天不能夠很好的保養我們的身體，那麼在進入秋天以後我們就會容易生病。今天來給大家分享下一種能夠提高免疫力的美食“紅燒豬蹄”。

豬蹄在生活中，又叫豬腳、豬手，前蹄稱為豬手，後蹄則稱為豬腳。 它含有豐富的膠原蛋白質，而且脂肪含量也比肥肉低，含有人體中所需的膠原蛋白質。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。能夠有效地提高我們的免疫力，因此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳肴