11個月寶寶已經可以吃接近成人的食物了，金槍魚中含有大量的蛋白質、DHA，對寶寶的發育有很大的好處，而且寶寶吃的魚肝油中的成分，金槍魚中也含有，金槍魚中的脂肪少，不用擔心魚肉的油膩，但是11個月的寶寶還不宜吃太多肉類，所以每次只能吃一點點魚肉。

11個月的寶寶最好不要吃金槍魚。最好弄1.3文魚給他吃，因為金槍魚刺比較多啊，三文魚刺比較少，11個月的寶寶要多吃深海魚，因為深海魚有軟磷脂對寶寶的dh a增長特別好。誰個月的寶寶， 十個月的寶寶的輔食裡，可以多加一點深海魚。這樣有利於大腦的發育，骨骼的生長。

十一個月寶寶可以適量吃一些金槍魚，因為金槍魚是一種營養價值比較高的深海魚，它的肉質比較鮮美，蛋白質含量很高，非常有利於寶寶的身體成長，因為寶寶六個月以後就可以添加輔食了，所以十一個月寶寶可以適量吃一些金槍魚補充營養。

　　金槍魚是一種具有很高營養價值的海洋生物，金槍魚肉質柔嫩鮮美，且不受環境汙染，是現代人不可多得的健康美食。蛋白質含量高達20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質和微量元素。EPA又稱OMEGA3，是金槍魚所特有的營養物質。那麼，寶寶能吃金槍魚嗎？

　　金槍魚對於一般人都可食用，6個月的寶寶開始添加輔食，也可以食用一些金槍魚。金槍魚油中DHA與EPA 的比例是5：1，DHA的含量高，EPA的含量低，故適合兒童和青少年使用。原因：由於EPA具有降低血壓、血脂的作用，因此對血壓、血脂正常的兒童、青少年來說，使用高含量EPA的健康食品是不適合的，但由於現代青少年葷食太多，常吃高脂食品(炸雞等洋快餐)，故少量EPA對防止其不良作用有一定幫助，可以增強記憶力及提高語言能力。

　　金槍魚油是優質的健腦保健產品。DHA可通過血液腦屏障進入腦中使腦神經細胞突觸增加並延伸，進而提高腦容量，增強記憶力、理解力，此外DHA可使視網膜變軟，提高視網膜反射機能，強化視力，預防近視，EPA則可促進DHA在體內發揮作用。