自動擋頓挫感與自動換擋和整車動力傳動工況、包括發動機轉速、行進速度和阻力、油門深度等等都有著密切的聯繫，如果沒有把握好換擋的實際，會有頓挫感。

自動擋頓挫感解決辦法如下：1、在猛加速操作時，自動擋一般在2500轉至3000轉予以換擋。2、緩加速操作時，自動擋一般在1500轉至2200轉予以換擋。3、解決換擋頓挫感的竅門：即“緩加油、輕抬腳、再加油”，其自動擋換擋時機一般都控制在低轉速內完成，可以解決換擋頓挫感。

1、更換火花塞。可以拆下火花塞，檢查是否燃燒良好。正常情況下，火花塞是棕黃色的，如果是黑色或有油泥的話，說明有積碳或燒機油，會造成發動機動力不足，變速器換擋點不對，造成頓挫，需要維修或更換火花塞。

2、清潔油路。如果車輛很久沒有清洗過油門、噴油器等部件，也可以清洗一下，可以消除頓挫感。

3、更換變速器油。正常變速器的油為棕紅色，如果變速器的機油中有鐵屑等物質，說明自動變速器的制動器和離合器摩擦片磨損，影響換擋時間，導致有頓挫感，需要更換變速器油。

4、更換變速器總成。如果更換變速器油後還是有頓挫感，可能是變速器總成故障，需要去4S店或專業修理廠更換變速器總成。

5、維修發動機。發動機負擔較大，會影響轉速，發動機轉速和離合器片轉速達到同步，會有頓挫的感覺，需要去維修廠維修發動機。