春天是個花多草長的季節，正是春遊野餐的好時間。野餐是春季戶外活動的必備項目。既可以欣賞春日的美景，也可以享受美食的美味。在春季野餐中，有幾樣必備的食物。

第一個是水果，可以選擇甜美可口的草莓、葡萄以及新鮮的水果拼盤。

第二個是小吃，如香腸、薯片、糖果、餅乾等，可以隨意品嘗。

第三個是冷飲，如果汁、飲料、冰咖啡等等，可以解渴和清涼。除以上三個必備食品外，還可以根據個人口味選擇其他美食，讓春遊野餐更加美好。

1 春遊野餐必備食物有很多種，但需要根據野餐的場景和人群來選擇合適的。
2 對於戶外野餐，最好選擇易於攜帶的食物，如水果、薯片、餅乾、小麵包等，不易變質的飲料，如礦泉水、果汁、飲料等。
3 如果野餐場地有燒烤設施，那麼還可以準備適量的蔬菜、肉類、飲料等，與朋友一起燒烤，增加互動和趣味。
此外還要注意防曬、防蚊蟲叮咬等。

春遊可以準備一些蛋糕，麵包，蘋果，雪梨，小番茄，小香腸，玉米，菊花茶，雞翅，雞蛋，蛋撻，淮山條，山楂，鴨脖，壽司，馬蹄糕，千層糕，這些都可以帶

第一種【肉乾類】

出遊時候除了欣賞春日風光，還要備些小零嘴之類的，坐下來休息的時候可以解解饞，比如牛肉乾，鹽焗雞爪堅果類的都很適合哦。尤其是肉乾類，能迅速補充能量，配飲料和小酒也是很不錯哦。



第二種【三明治】

三明治很值得推薦的野餐主食，它可以容納的食材很豐富，現在三明治在外面可以買到，在家也容易做，烤一些吐司片，加上蔬菜、水果、肉類再切開，密封好就可以很方便的攜帶出門啦。



第三種【壽司主食】

踏青野餐的美食以方便食用、易拿取最好，那麼營養好吃還能迅速補充能量的主食壽司也是一定要備的啦。做壽司可以根據家人的口味需要，來搭配不同的食材，做好的壽司切成小塊裝入飯盒帶出去，吃起來乾淨衛生也能補充營養。



第四種【新鮮水果】

無論是在家還是出門野餐，新鮮的水果都少不了，把新鮮的草莓，李子，西梅等洗淨切好放在保鮮盒中，想吃的時候就可以隨時拿取。還可以把水果切片，再加入新鮮的生菜，芝麻菜等，吃的時候擠上沙拉醬，拌勻後就是蔬菜水果沙拉，這是大人孩子都很喜歡的食材哦。



第五種【水和能量飲料】

水是生命之源，出門在家都要多喝水，尤其是出遊，因為走路踏青，期間會流汗，此時需要的水分會更多，除了礦泉水，我還會備上喜歡的飲料。給大家推薦這個我家最近備得最多的哼夫人杏皮茶，口感酸甜爽口， 特別好喝，吃飯時既能解油膩去辣還生津開胃。