在Excel中，複製表格時可以通過以下步驟保持格式不變：

1. 選中要複製的表格。

2. 右鍵單擊選中的表格，選擇“複製”或按下Ctrl+C快捷鍵進行複製。

3. 在要粘貼表格的位置右鍵單擊，選擇“粘貼選項”。

4. 在“粘貼選項”中選擇“保留源格式”，然後點擊“確定”按鈕。

5. 粘貼表格。可以右鍵單擊，選擇“粘貼”或按下Ctrl+V快捷鍵進行粘貼。

這樣就可以將表格複製到新位置，並保留原有格式不變。

另外，還可以使用“粘貼為值”選項將複製的表格轉換為純文本形式，以避免格式的改變。具體操作步驟如下：

1. 選中要複製的表格。

2. 右鍵單擊選中的表格，選擇“複製”或按下Ctrl+C快捷鍵進行複製。

3. 在要粘貼表格的位置右鍵單擊，選擇“粘貼選項”。

4. 在“粘貼選項”中選擇“粘貼為值”，然後點擊“確定”按鈕。

5. 粘貼表格。可以右鍵單擊，選擇“粘貼”或按下Ctrl+V快捷鍵進行粘貼。

這樣，複製的表格就被轉換為純文本形式，格式不會發生改變。

EXCEL中大量粘貼表格時,保持格式不變的步驟如下：

1.首先，選中原始表格的A1:D5區域，粘貼到新表格中。這時行高列寬都變化了。

2.用鼠標選中原始表格的所有行，點擊一下【格式刷】。

3.到新表格中用格式刷刷一下粘貼數據的所有行，行高就複製過來了。

4.同樣的方法，選擇原始表格的整列，然後用格式刷刷一下新表格的列即可。這樣就解決了EXCEL中大量粘貼表格時,保持格式不變的問題了。