測量手鐲圈口大小方法：測量前手指向手心併攏，將大拇指與尾拇指兩者挨近。

接著用紅繩從大拇指凸點處纏繞手掌，最後用直尺測量紅繩子的長度得到實際大小，也可以用軟尺圍出手掌最寬處的周長得到實際大小。手鐲，是用金、銀、玉等制的戴在手腕上的環形裝飾品。

1、尺子測量法：只需要準備一把普通的直尺或是一根軟尺，用來測量手掌的寬度和周長。然後，我們將得到的數據與尺寸對照表進行對比，就能夠得出適合自己的手鐲尺寸啦。

2、圓規測量方法：用圓規在硬紙板上畫出類似手鐲或戒指的圖形，再裁剪出來，然後用這個圓形硬紙板試戴，找出最適合自己佩戴的圖形，測量一下內部空心的直徑。

要判斷自己戴多大圈口的銀鐲子，可以參考以下幾個方面：

尺寸：銀鐲子的圈口大小通常以毫米為單位，你可以查看銀鐲子的標籤或詢問銷售人員，了解其尺寸範圍。

重量：銀鐲子的重量也可以作為一個參考指標。一般來說，銀鐲子的重量與圈口大小成正比，圈口越大，銀鐲子的重量也會相應增加。

材質：銀鐲子的材質也會影響圈口大小。一般來說，純銀的圈口相對較小，而合金或銅銀合金的銀鐲子圈口相對較大。

經驗：如果你有經驗或者曾經購買過銀鐲子，你可以參考自己的經驗來判斷圈口大小。例如，如果你曾經購買過銀鐲子，你可以回憶一下它的尺寸和重量，然後與當前的銀鐲子進行對比。
需要注意的是，以上方法只是一些參考指標，最好還是選擇正規渠道購買銀鐲子，並諮詢專業人士或銷售人員，以確保購買到符合自己需求的銀鐲子。

答：這個要根據你的實際情況來購買的，如果你不會量圈口可以根據你的體重來購買，比如說，如果你的體重在115斤到125斤左右可以選擇58圈口，體重在130斤到140斤可以選擇60圈口。