1. 天然果乾：天然果乾是水分去除後的新鮮水果，既營養又方便攜帶。它們不含任何添加劑，可以作為健康的零食選擇。

2. 酸奶：酸奶中含有益生菌和乳酸菌等活性菌群，能夠促進腸道健康和消化吸收，同時還富含鈣、維生素B12等營養素。

3. 海藻類食品：海藻類食品如紫菜、海帶等富含多種營養素和礦物質，具有抗氧化、降壓、降血脂等功效，並且不含防腐劑。

4. 堅果類食品：堅果類食品如核桃、杏仁、腰果等富含蛋白質、纖維素、不飽和脂肪酸、礦物質等營養素，適量食用能夠促進健康。

有：海苔、豬肉鬆、牛肉松、溶豆、泡芙、奶片、餅乾、水果條、米餅、奶酪。

其實沒有添加劑還是有不少的，如：雞蛋杏仁餅乾、椒鹽鍋巴、小米鍋巴、紅薯薯片、堅果類零食也是不含添加劑的：花生、板票、腰果、核桃、松子、瓜子、等等。

1、花生糖

花生糖採用花生磨漿與白糖制作，經過模具擠壓後形成花生糖成品，不僅價格低廉，而且無任何添加劑，無毒無害，口感美味，是無添加劑食品中必不可少的一類產品。

2、紅豆餅

紅豆餅與綠豆糕類似，均採用紅豆、綠豆磨碎後，添入多種調味料成分，經模具擠壓成型，無任何添加劑與防腐劑，制作簡單，在家也可動手制作，隨時隨地品嘗美味。

1.七度方山楂丸

山楂類的小食品有很多，然而我還是更喜歡囤購一些山楂丸在家，不但營養程度比較高，而且錫紙包裝的設計也很方便貯存，美觀又實在。

2.全麥餅乾

作為零食中的必備一員，餅乾的品類選擇也是門學問，相比花裡胡哨的新口味，我更喜歡吃些純粹原香的全麥餅乾，營養飽腹，韻味十足。

這樣的零食很多，我平時吃的一些小零食，給老婆孩子買的一些吃的都是不含防腐劑的，至於你想吃什麼這個你直接去淘寶去搜索就可以了，然後去尋找那些沒有防腐劑，添加劑，色素的健康食品，直接購買就可以了，非常簡單。

其中一款酸奶果然多的，有被很多博主推薦，我也很順利的種草了。不僅有麥片，還有凍乾的草莓幹、芒果乾和酸奶等十種食材，我幹著吃了好多（各種食用方法可以看賣家推薦）。這個最適合不想起床買飯，不知道訂什麼外賣的情況下吃，方便快捷，關鍵是好吃。

先看一下包裝後的加添劑，例如棕櫚油，或者那些讀也讀不上的字就少吃好了

愈是食物原來的樣子，如果乾，果仁，相對來講添加也會比較少

還是最重要看成份！