M2好

M.2接口固態硬盤主要的優勢就在於體積比普通的SATA3更小，而且讀取速度更快，對於很多移動設備的兼容性更好。不過有一件事需要搞清楚，有些M.2接口是走sata總線的，所以本質上還是sata硬盤

M.2固態硬盤和SSD固態硬盤都有各自的優缺點，無法簡單地判斷哪個更好。選擇哪個更好取決於你的具體需求。

如果你需要高性能和穩定性，並且可以接受較高的價格，那麼M.2固態硬盤可能更適合你。

如果你需要較大的存儲容量和實惠的價格，那麼SSD固態硬盤可能更適合你。

m.2固態硬盤好。

使用PCI-E通道的m.2固態硬盤比ssd快，使用SATA通道的m.2固態硬盤和ssd一樣快。

SATA接口是ssd固態硬盤最普及、兼容性最好的數據接口，在每個主機板上都能找到這個接口，最高版本是SATA3.0，理論帶寬可達6Gbps。而M.2傳輸接口是由英特爾推出，用來替代MSATA接口的新式接口規範，尺寸更小巧，性能更強。

M.2接口雖然外形一樣，但是它支持兩種類型的通道，分別是SATA通道和PCI-E通道。如果M.2接口採用的是SATA通道，它的傳輸速度就跟SATA數據接口的ssd固態硬盤速度差別不大，帶寬只有6Gbps，它們的區別也就是接口、外形的差異。

而使用PCI-E通道的M.2數據接口就不同了，走PCI-E通道的數據與CPU直連，省去了內存中轉的過程，可以讓傳輸速度最大化，這個接口理論速度可以達到32Gbps，比SATA數據接口的ssd固態硬盤高了五倍多。

M.2固態硬盤和普通固態硬盤都是SSD（Solid State Drive）固態硬盤的一種，但是M.2固態硬盤相對於普通固態硬盤有以下優勢：

1. 更小更輕：M.2固態硬盤大小比普通固態硬盤小，更加輕便。

2. 更高的傳輸速率：M.2固態硬盤採用PCIe總線接口，傳輸速率更高，讀寫速度更快。

3. 更少的電源消耗：M.2固態硬盤不需要供電線，工作時消耗的電能更少，相對來說更加節能。

總的來說，如果你需要更高的讀寫速度和更小更輕的固態硬盤，那麼M.2固態硬盤會是更好的選擇。