黃金蟠桃和普通的桃子在外觀上有區別的，普通的桃子是球形的，而黃金蟠桃的形狀一般是卵形、扁圓形或者是橢圓形狀的，兩者都有離核和粘核兩種類型的水果。

黃金蟠桃和普通的桃子在口感上有一定的區別的，蟠桃含水量不大，而纖維素的含量是比較高的，因此蟠桃吃起來是特別脆的口感，但是普通的桃子一般含水量是比較大的，吃起來是綿綿的口感。

兩者雖然都是桃子但是在營養成分上還是有一定的區別的，但是在營養成分上的區別也不是很大，主要就是兩者在含水量上的區別，像其他的維生素、礦物質等營養物質的成分都是差不了太多的。

1、外形

蟠桃：蟠桃是一種卵型扁圓狀的水果，它們看上去就是扁扁的存在，但在上下兩面的中心都有一個內凹。

桃子：桃子的外形則多為球形，它們一端比較尖，另外一端則是比較圓鈍的存在。

2、口感

蟠桃：蟠桃和桃子在口感上也有一定區別，雖然蟠桃是桃子的一種，但這種桃子的水分含量高，吃起來更軟，更香甜，酸度非常低。

桃子：桃子中的水分含量比較高，而且在熟透時它的果肉會變軟，也有一些品種是吃起來是脆的，口感不如蟠桃。

3、產地

蟠桃：蟠桃這種水果主要出產在中國北方，在山東，山西以及河北和陝西等地比較常見，而且在中國西北的新疆也有一定數量的出產，而且新疆地區出產的蟠桃口感最好。

桃子：其他桃子的出產地則沒有固定範圍，它在全國各地都有廣泛種植，而且在世界多個國家也有大面積的栽種。

4、價格

蟠桃：蟠桃是一種產量比較低的水果，它在市場上出售時的價格要高於普通的桃子。

桃子：而且桃子的不同品種在上市以後出售的價格也略有不同，普通桃子價格一般比蟠桃低，有時也會有高於蟠桃價格的桃子存在。

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蟠桃和桃子的營養區別

二者的營養價值其實差不多，都含有果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀等成分，但是蟠桃吃起來更甜一些，因此裡面的含糖量會更高一些，其他營養成分上面差別不會太大。

因此不必考慮二者的營養差別，再說現在也沒什麼人會有營養不良的問題了，主要還是要看自己喜歡吃哪種桃子。