泡腳使用白醋和白米醋都可以，但是它們的功效略有不同。白醋主要成分是醋酸，可以促進血液循環，緩解疲勞，消除腳部異味等。白米醋則富含氨基酸和維生素等營養成分，可以滋潤皮膚，改善皮膚乾燥，增強皮膚彈性等。

因此，如果您的目的是緩解疲勞和消除異味，建議使用白醋。如果您想要滋潤皮膚和改善皮膚乾燥，可以選擇白米醋。無論使用哪種醋，請注意稀釋，不要過量使用。

白米醋比白醋更適合泡腳。
解釋：白米醋中含有更多的氨基酸和乳酸，這些成分可以促進血液循環和代謝，緩解疲勞，舒緩神經，提高睡眠質量。同時，白米醋具有抑制細菌生長的作用，可以有效預防腳部感染和異味。
拓展內容：白米醋還可以用於美容護膚，可以調節肌膚的酸鹼平衡，收縮毛孔，淡化色斑，可以用於洗臉、擦拭身體、洗頭髮等方面。同時，白米醋還可以用於烹飪，可以增加食物的鮮味和口感，還可以促進食物的消化吸收。

白醋做泡腳比較好。但是在泡腳的時候,要選擇正確的方式來泡腳。白醋和陳醋都屬於醋的一種,也是我們經常會使用到的調味品,在日常生活中也可以適當的用醋來泡腳,能夠起到消炎殺菌的作用。

白醋和陳醋相比較,陳醋在制作的過程中增加了很多的防腐劑或者是其他的物質,就有可能會導致裡面的成分發生變化,而白醋相比較裡面成分相對來說是比較少的,所以需要選擇白醋來泡腳,另外白醋中所含有的醋酸,醋酸具有殺菌的作用能夠殺死腳部細菌