首頁>
3
回覆列表
  • 1 # 無為輕狂

    1、蕉芋粉炒蛋

    原料:雞蛋四個,蕉芋粉25克,生薑三片,蔥、醬油、油、食鹽適量。

    做法:雞蛋去殼放入小盆,加入蕉芋粉、食鹽、醬油和少量清水,用筷子攪動約一分鐘。炒鍋燒熱後放油,再放入生薑片略煎,然後把攪拌均勻的蛋粉漿放入鍋內,用鍋鏟不斷撥向四周至薄薄的一層,放入蔥花,然後整塊翻轉略燻一會,即可上碟食用。

    2、蕉芋粉香芋圓

    原料:香芋500克左右,蕉芋粉50克。蔥花醬、油、食鹽適量。

    做法:香芋去皮洗淨磨成漿,加入蕉芋粉、蔥花、醬油、食鹽一起攪動至均勻。鐵鍋內生火放入食油500克左右,煮熱油後,把攪拌均勻的芋粉料用湯匙一次次地舀入鍋內沸油中,炸黃後即可撈取上桌。

    3、水氽蕉芋牛肉丸

    原料:鮮牛肉500克,蕉芋粉30-50克,生薑汁、食鹽、醬適量,硼砂少許。

    做法:牛肉剁碎,加入蕉芋粉、生薑汁、食鹽、醬、硼砂和少許清水一起攪拌均勻。鐵鍋放入小半鍋清水,煮沸。把攪拌均勻的肉粉餡料,做成一個個拇指大小的小丸子,放入鍋內沸水中煮至熟,撈取後即可食用。注意,牛丸配合各種醬汁真是獨特的美味。

    4、粉葛蕉芋豬骨湯

    原料:豬扇骨500克,雞爪250克,粉葛500克,蕉芋500克,陳皮1片,生薑2大片,鹽少許。

    做法:

    粉葛去皮洗淨,切塊。蕉芋去皮洗淨。豬骨斬塊洗淨,和雞爪放入沸水中飛水10分鐘,撈起瀝乾水待用。把豬骨、粉葛、蕉芋、薑片、陳皮等食材一齊放入瓦煲內,注入適量清水以大火煮沸後,改小火煲2小時,加少許鹽調味即可。春季飲用此湯有健脾養陰、生津止渴和清熱瀉火的作用,不過胃寒溼重者不宜飲用。

  • 2 # 穌穌蘇囌

    可以做扁豆角炒芋頭粉。材料:扁豆角200克,芋頭粉100克,生抽6克,鹽3克,油辣子1勺子。

    做法:

    1、扁豆角清乾淨,切成段。

    2、煮過的芋頭粉切好。

    3、鍋里加入水,把扁豆角焯一下水、

    4、重新起鍋,加入油,加入焯過水的扁豆角,不停翻炒。

    5、炒勻炒散加入芋頭粉,翻炒均勻。

    6、加入生抽,再加鹽、油辣子,炒至均勻入味即可。