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1 # 葉子ZZF
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2 # 柯南講故事888
主料:排骨200克、冬瓜300克
輔料:姜2片、蒜2瓣、花椒數顆、幹辣椒3顆、老抽1勺、油1勺、鹽1勺、雞粉1勺
做法:
步驟1、冬瓜切成自已想要的形狀,我隨意切的。不要太大塊
步驟2、排骨用冷水浸泡,沖掉血水
步驟3、小煲加適量水,溫水下鍋,加二片生薑和幾粒花姜,去腥
步驟4、撈出,冷水衝乾淨,廚房紙瀝乾水份
步驟5、花椒先入鍋中小火炒,炒至鍋熱,加入適量的油,
步驟6、花椒變色,瀝油後棄用花椒。倒入蒜末
步驟7、爆至微黃,加入排骨,大火,翻炒
步驟8、加入冬瓜
步驟9、加鹽,雞粉和幹辣椒
步驟10、加適量清水燜煮
步驟11、老抽加少量清水化開倒入鍋中
步驟12、出鍋前撒適量蔥花,裝盤即食
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3 # 睿智貝弗利8X1
食料:
排骨300克、冬瓜500克、鹽適量、白醋兩滴、雞精少許
步驟
1、排骨切段洗淨焯去血水,冬瓜帶皮洗淨切方塊
2、把將排骨放入高壓鍋中,加5升純淨水、兩滴白醋,壓燉20分鐘;
3、冷卻後開蓋,倒入冬瓜燉25分鐘。加少許鹽、雞精再燜會兒,再開蓋出鍋。
小貼士:在使用高壓鍋後,一定要放掉氣再開蓋,否則很危險的
原料:排骨、板栗瓜
調料:料酒、大料、薑片、蔥段、蒜末、糖、醋、醬油、鹽、溼澱粉
做法:
1. 排骨沖洗乾淨後涼水下鍋。
2. 燒開後撇去浮沫。
3. 撈出來沖洗乾淨後放進電壓力鍋,加入料酒、大料、薑片、蔥段和適量清湯,加壓二十分鐘。
4. 撿去大料、薑片和蔥段,將排骨撈出備用。
5. 板栗瓜去皮切成滾刀塊。
6. 鍋內注油燒熱,下蒜末爆香,放入板栗瓜塊翻炒。
7. 放入煮好的排骨。
8. 倒入用料酒、鹽、白糖、蘋果醋、老抽、生抽、溼澱粉調好的醬汁。
9. 大火燒開後轉小火燉至南瓜軟爛、湯汁收濃即可。