中國十大自然保護區分別為：

1.珠穆朗瑪峰自然保護區（西藏·日喀則）

2.可可西里自然保護區（青海·玉樹）

3.神農架自然保護區(湖北)

4.臥龍自然保護區（四川·阿壩州）

5.梵淨山自然保護區(貴州)

6.演繹Continental生態圖（新疆·阿勒泰）

7.北迴歸沙漠帶上的綠洲（廣東·肇慶）

8.鹽城丹頂鶴自然保護區（江蘇·鹽城）

9.西雙版納熱帶雨林自然保護區（雲南·西雙版納）

10.雞公山自然保護區(河南)

截至2022年底，國家級自然保護區有474個。

中國省級行政區劃範圍內國家級自然保護區最多的，要屬黑龍江省，截至2022年底的統計，一共有49個。

1喜馬拉雅山自然保護區 ：

位於西藏自治區的定日、聶拉木、吉隆和定結四縣，關鍵保護目標為高山、高原地區生態體系。

2可可西里自然保護區：

位於青海玉樹藏族自治州中西部，主要是保護藏羚羊、野犛牛、藏野驢、藏原羚等珍貴野生動植物、綠色植物以及棲居自然環境。

3神農架自然保護區：

位於湖北中西部房縣、興山、巴東縣三縣交匯處，儲存了比較完好無損的原生態和次生生態系統，是科學研究微生物溼地生態系統、廣泛性及其植物群落當然演化規律性的理想化場地。

4臥龍山自然保護區：

位於四川省阿壩維吾爾族、羌族自治區汶川縣西南邊，關鍵保護西南地區高山林地生態資源系統軟件及大熊貓等珍稀動物。

5雲南西雙版納熱帶雨林自然保護區 ：

位於西雙版納傣族自治州地區，關鍵保護目標為以熱帶雨林為核心的森林生態系統及稀有保護野生動物。

黑龍江省盤中國家級自然保護區、平頂山國家級自然保護區、烏馬河紫貂國家級自然保護區、嶺峰國家級自然保護區、黑瞎子島國家級自然保護區、七星砬子東北虎國家級自然保護區，浙江省安吉小鯢國家級自然保護區，江西省南風面國家級自然保護區，湖北省長陽崩尖子國家級自然保護區、大老嶺國家級自然保護區、五道峽國家級自然保護區，四川省白河國家級自然保護區，西藏自治區瑪旁雍錯溼地國家級自然保護區，陝西省摩天嶺國家級自然保護區，甘肅省多兒國家級自然保護區，新疆維吾爾自治區阿勒泰科克蘇溼地國家級自然保護區、溫泉新疆北鯢國家級自然保護區。

目前中國已建立各級各類自然保護地1.18萬處，佔國土陸域面積的18%，領海面積的4.6%，其中國家公園體製試點10處、國家級自然保護區474處、國家級風景名勝區244處。

1、五花頂國家級自然保護區，位於位於遼寧省綏中縣，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區屬森林生態類型自然保護區，其主要保護對象為典型落葉闊葉林與天然成片山杏矮林等森林生態系統、珍稀瀕危生物資源及其棲息地和水源涵養區。

2、園池溼地國家級自然保護區，位於吉林省安圖縣，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區是長白山腹地長白落葉松沼澤集中連片、面積較大、保存較為完整的森林沼澤溼地，森林覆蓋率達81.2%。另外，保護區內無常駐人口，無農業用地，無工礦企業，距離居民點較遠，人為干擾少，基本保持著自然狀態，區內空氣清新，河水清澈，沒有環境汙染，自然度較高。

3、仙洞山梅花鹿國家級自然保護區，位於黑龍江省拜泉縣的國富林場境內，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區占地面積50.76平方公里，目前共有野生梅花鹿超過300多隻。在原野上、樹叢中，一隻只梅花鹿邁著輕盈的腳步，時而疾馳、時而駐足、時而俯身覓食、時而迴首眺望、時而四蹄勁舞、時而口中呦呦吟唱……在這裡，人與自然的和諧、人與動物的和諧變成了現實。

4、朗鄉國家級自然保護區，位於黑龍江省伊春市，距離位置在小興安嶺南麓，地處朗鄉鎮，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區森林覆蓋率達到85%，而綠色植被覆蓋率達到96%。生成每平方厘米20000個負氧離子，是城市的20倍，物產自然天成，得天獨厚。高密度森林覆蓋率，超多密集的負氧離子富有“大氣維生素”美譽。

5、南莫且溼地國家級自然保護區，位於四川省西北部、阿壩藏族羌族自治州壤塘縣東部，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區始建於2002年9月，以黑頸鶴、白唇鹿和湖泊、沼澤等高原溼地生態系統為主要保護對象。

6、紅鹼淖國家級自然保護區，位於陝西省神木市與內蒙古鄂爾多斯市交界處，地處毛烏素沙漠邊緣地帶，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區是沙區凹地匯聚地下水及地表水形成的湖泊，形成於上世紀二十年代，也是中國最大的沙漠淡水湖和最大的遺鷗繁殖棲息地。

7、太寬河國家級自然保護區，位於山西省運城市，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區有較豐富的珍稀瀕危樹種，種數佔山西省珍稀瀕危保護樹種的70%以上；其中，4種為在該地長期引栽，27種為自然分布。

8、頭道松花江上游國家級自然保護區，位於吉林省撫松縣東南部，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區主要保護北溫帶針闊混交林、中華秋沙鴨等珍稀瀕危野生動植物、野生篤斯越橘與蘚類沼澤溼地。

9、甑峰嶺國家級自然保護區，位於吉林省和龍市與安圖縣境內，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區以“千年紅豆杉富氧長廊”聞名，主要保護國家一級珍稀瀕危野生植物“東北紅豆杉”。40餘萬株野生東北紅豆杉生長在這裡，形成一個巨大的紅豆杉群落，其中樹齡在千年以上的20多株，樹齡最大的一株已經有2800年曆史，胸徑185厘米，堪稱“樹王”。

10、細鱗河國家級自然保護區，位於黑龍江省鶴崗市西北部，小興安嶺東南坡，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區地處小興安嶺東南坡，向三江平原過渡地帶區內有大面積的原始柞樹林，少量的原始紅松林和大量的原始林間溼地，並有大面積的明水面等，河流、水流密布，是一片森林覆蓋率很高、環境多樣的區域。

11、大沙河國家級自然保護區，位於貴州省道真仡佬族苗族自治縣北緣，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區是中國特有珍稀植物銀杉現存分布數量較大的地方，佔全國天然銀杉總植株的26.4%，是全國最豐富的地區之一。銀杉是世界上300萬年以前的古稀孑遺植物，被譽為林海里的珍珠、當今的活化石、植物中的“熊貓”。

國家自然保護區有11個，如下:

1、五花頂國家級自然保護區，位於位於遼寧省綏中縣，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區屬森林生態類型自然保護區，其主要保護對象為典型落葉闊葉林與天然成片山杏矮林等森林生態系統、珍稀瀕危生物資源及其棲息地和水源涵養區。

2、園池溼地國家級自然保護區，位於吉林省安圖縣，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區是長白山腹地長白落葉松沼澤集中連片、面積較大、保存較為完整的森林沼澤溼地，森林覆蓋率達81.2%。另外，保護區內無常駐人口，無農業用地，無工礦企業，距離居民點較遠，人為干擾少，基本保持著自然狀態，區內空氣清新，河水清澈，沒有環境汙染，自然度較高。

3、仙洞山梅花鹿國家級自然保護區，位於黑龍江省拜泉縣的國富林場境內，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區占地面積50.76平方公里，目前共有野生梅花鹿超過300多隻。在原野上、樹叢中，一隻只梅花鹿邁著輕盈的腳步，時而疾馳、時而駐足、時而俯身覓食、時而迴首眺望、時而四蹄勁舞、時而口中呦呦吟唱……在這裡，人與自然的和諧、人與動物的和諧變成了現實。

4、朗鄉國家級自然保護區，位於黑龍江省伊春市，距離位置在小興安嶺南麓，地處朗鄉鎮，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區森林覆蓋率達到85%，而綠色植被覆蓋率達到96%。生成每平方厘米20000個負氧離子，是城市的20倍，物產自然天成，得天獨厚。高密度森林覆蓋率，超多密集的負氧離子富有“大氣維生素”美譽。

5、南莫且溼地國家級自然保護區，位於四川省西北部、阿壩藏族羌族自治州壤塘縣東部，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區始建於2002年9月，以黑頸鶴、白唇鹿和湖泊、沼澤等高原溼地生態系統為主要保護對象。

6、紅鹼淖國家級自然保護區，位於陝西省神木市與內蒙古鄂爾多斯市交界處，地處毛烏素沙漠邊緣地帶，2018年2月8日升級為國家級自然保護區。保護區是沙區凹地匯聚地下水及地表水形成的湖泊，形成於上世紀二十年代，也是中國最大的沙漠淡水湖和最大的遺鷗繁殖棲息地。

7、太寬河國家級自然保護區，位於山西省運城市，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區有較豐富的珍稀瀕危樹種，種數佔山西省珍稀瀕危保護樹種的70%以上；其中，4種為在該地長期引栽，27種為自然分布。

8、頭道松花江上游國家級自然保護區，位於吉林省撫松縣東南部，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區主要保護北溫帶針闊混交林、中華秋沙鴨等珍稀瀕危野生動植物、野生篤斯越橘與蘚類沼澤溼地。

9、甑峰嶺國家級自然保護區，位於吉林省和龍市與安圖縣境內，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區以“千年紅豆杉富氧長廊”聞名，主要保護國家一級珍稀瀕危野生植物“東北紅豆杉”。40餘萬株野生東北紅豆杉生長在這裡，形成一個巨大的紅豆杉群落，其中樹齡在千年以上的20多株，樹齡最大的一株已經有2800年曆史，胸徑185厘米，堪稱“樹王”。

10、細鱗河國家級自然保護區，位於黑龍江省鶴崗市西北部，小興安嶺東南坡，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區地處小興安嶺東南坡，向三江平原過渡地帶區內有大面積的原始柞樹林，少量的原始紅松林和大量的原始林間溼地，並有大面積的明水面等，河流、水流密布，是一片森林覆蓋率很高、環境多樣的區域。

11、大沙河國家級自然保護區，位於貴州省道真仡佬族苗族自治縣北緣，2018年5月31日升級為國家級自然保護區。保護區是中國特有珍稀植物銀杉現存分布數量較大的地方，佔全國天然銀杉總植株的26.4%，是全國最豐富的地區之一。銀杉是世界上300萬年以前的古稀孑遺植物，被譽為林海里的珍珠、當今的活化石、植物中的“熊貓”。