洗頭可以,可以把何首烏用水煮,用煮的水洗頭,洗後適當按摩頭部,保持30-60分鐘,清水沖洗乾淨即可,效果明顯.何首烏還可以使用食用,煎藥.用何首烏配製成菜進行食療的方法很多,何首烏雞蛋,健康人食之也可益智,延緩衰老,烏鬚髮；何首烏與梗米,紅棗熬成粥,再調以白糖,有溢肝腎,益精養血的功效,可使鬚髮早白變烏,悅顏色,延年益壽……

將表面活性劑、珠光漿、保溼柔亮劑、增稠粉、香精、色素、防腐劑放入水中，攪拌至完全溶化，然後將增稠粉、拉絲粉放入，連續攪拌半小時後每間隔一小時攪拌一次，三次就行，8小時後進行均質攪拌，靜置一夜消泡後即可。

半透明增稠粉放550-600克，全透明增稠粉放500-550克不能與鹽復配，拉絲粉放20-100克，色素、香精、珠光漿和柔順劑視個人需要的濃淡自定，防腐劑以千分比計算來放，如果還需要其它特別功能助劑需要自己按照需求另行添加。

1.基本洗髮水配方

這種洗髮水非常適合普通頭髮，或作為添加其他味道的基礎。

基本洗髮水成分：

1 / 4杯蒸餾水；

1 / 4杯液體橄欖皂，我用無味的，但你可以選擇自己喜歡的；

1 / 2茶匙霍霍巴油，葡萄籽油，或其它輕質植物油；

將調配好的洗髮水混合混合物存放在瓶中，在使用前搖勻，泡沫非常豐富。

1、把淘米水（就是用任何水洗了米之後的普通的淘米水）裝入任何密封瓶（飲料瓶玻璃瓶礦泉水瓶都可以），靜置發酵三四天就可以了。

2、把頭發打溼後，一手拿著瓶子把發酵好後的淘米水慢慢的緩緩的淋在頭髮上，另一手慢慢抓揉頭髮頭皮，每次我能用一小瓶，倒完後等幾分鐘再用清水沖洗就可以了。頭髮有一股大米的清香，很舒服。