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1 # 你是我遙不可及的光芒
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2 # 烏鴉在冬夜裡哀鳴
原料:長豆角10根,雞胸脯4塊,澱粉適量,蔥花﹑番茄醬﹑鹽﹑蒜瓣各適量。
做法:
1. 雞胸脯肉洗淨,備用。
2. 雞胸脯肉切碎,剁成碎末。
3. 肉末中加入適量鹽﹑蔥末和澱粉。
4. 用筷子攪拌均勻。
5. 豆角放開水中焯一下。
6. 撈出過冷水,去掉兩頭,切成一樣長度的。
7. 豆角對折一下。
8. 兩端交叉在一起。
9. 有兩根豆角的那一頭,從豆角中間空隙穿過去。
10. 然後,把有兩根豆角的那一頭,穿過另一頭的中間即可。
11. 雞肉末,用勺子放到編好的豆角的中心,壓實。
12. 依次把所有的豆角都做完。
13. 放鍋上開始蒸。
14. 蒸10分鐘左右即可蒸熟。
15. 大蒜拍碎,剁成蒜末。
16. 鍋中加少量油燒熱,放入蒜末和番茄醬,加適量鹽翻炒。
17. 加少量水,翻炒幾下,番茄蒜汁就做好了。
18. 用小勺把番茄蒜汁澆倒雞肉上。
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3 # 糖糖
1/9 準備好所有的食材。

2/9 豆角洗淨掰段入開水中焯燙過涼備用。

3/9 香腸切片,蔥薑蒜切碎。

4/9 炒鍋稍倒油放入香腸翻炒。

5/9 炒至香腸變透明放入蔥薑蒜炒出香味。

6/9 再把豆角倒入翻炒。

7/9 加入生抽。

8/9 再加少許鹽和糖翻炒均勻。

9/9 最後加少許雞精翻炒均勻關火。
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4 # 花花世界8N6u
1,乾煸豆角
豆角,豬五花肉少許,幹辣椒,大蒜瓣
豆角入油鍋煎至微黃表皮發皺變軟,盛出來。鍋裡留餘油入五花肉煸炒出油,放入幹辣椒,蒜沫炒香,放入豆角,醬油,糖少許繼續翻炒,出鍋前放鹽調味。
2,豆角燜面
豆角,豬五花肉,生薑片,老乾媽豆豉一小勺,麵條
熱鍋放油,先放入薑片,豬五花肉切片,入鍋翻炒,放入豆角煸炒片刻,放入生抽,蠔油,水一起燒開後放入麵條 ,平鋪在豆角上,開中火慢燉,等鍋裡湯汁快收干時候,放鹽調味,把面和豆角攪拌均勻,盛出來,豆角燜面完成。
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5 # 曉曉
豆角是一種營養豐富、口感清爽的食材,下面介紹幾種最常見的豆角做法和配方。
1. 炒蒜蓉豆角
材料:
豆角 200克
大蒜 適量
鹽 適量
生抽 適量
油 適量
步驟:
1)洗淨豆角,切小段備用。
2)蒜切末。
3)熱鍋涼油,加入蒜末翻炒出香味。
4)放入豆角,小火煸炒,待豆角變軟,加入鹽和生抽,翻炒均勻即可。
2. 糖醋豆角
材料:
豆角 200克
蔥姜適量
白糖 適量
白醋 適量
鹽 適量
生抽 適量
澱粉 適量
步驟:
1)洗淨豆角,切成段,蔥姜切成末備用。
2)熱鍋冷油,將豆角放入煸炒至變色。
3)加入蔥薑末,翻炒出香味。
4)將白糖、白醋、鹽、生抽調成糖醋汁,倒入鍋中。
5)將澱粉加水調勻成澱粉水,慢慢加入鍋中,翻炒均勻即可。
3. 豆角蛋湯
材料:
豆角 200克
雞蛋 2個
鹽 適量
清水 適量
步驟:
1)洗淨豆角,切小段備用。
2)將雞蛋打散。
3)鍋中加入清水,放入豆角煮至變軟。
4)將雞蛋液倒入鍋中,輕輕攪拌均勻。
5)加入鹽調味,關火即可。
以上是我推薦的豆角做法,你可以參考一下。希望對你有幫助!
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6 # 金普新區石河東溝遲福利農家院
分享個好吃的家常版豆角:將從市場內購買新鮮豆角摘洗乾淨,將大蔥切成蔥花、將五花肉切成肉片,土豆去皮清洗乾淨、將土豆切成土豆塊,將生薑切成薑絲,起鍋鍋中放入豬大油,將豬大油融化後油溫達到五成熱時候放入薑絲、蔥花、豆角、土豆、少量黃豆醬、五花肉、雞精、醬油、少量鹽、少量的老抽、蠔油、十三香、翻炒均勻後,小火慢燉三十五分鐘後出鍋,好吃家常版豆角制作完成
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7 # a墨灑江山a
食材:豆角300克,五花肉200克,雪裡蕻50克,幹辣椒2個,大蔥半根,生薑15克。
做法:豆角洗淨放冷水鍋中煮開後撈出,過一下涼水瀝乾。五花肉放鍋中加適量精鹽、八角、花椒、桂皮、香葉、料酒大火煮二十分鐘撈出放涼。雪裡蕻泡發半個小時後洗淨。大蔥切段,生薑切片,幹辣椒切段。
把煮好的五花肉切成薄片。取一大盤,下面鋪上雪裡蕻,再把整根豆角擺放在雪裡蕻上面,再整齊放上切好的五花肉。
把大蔥、薑片、幹辣椒放入碗中,加適量高湯、精鹽、五香粉、胡椒粉、老抽、白糖、料酒、雞精,攪拌均勻,澆在倒在擺好的五花肉上面。
把擺好的盤中放入蒸鍋中大火蒸半個小時後關火,燜五分鐘取出即成。
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8 # 萬家博物追劇
豆角是一種常見且營養豐富的蔬菜,在烹飪中有多種做法和配方。以下是一種受歡迎的豆角做法和簡單配方:
豆角炒肉片
所需材料:
- 豆角:適量
- 豬肉片或雞肉片:適量
- 大蒜:適量
- 姜:適量
- 青紅椒(可選):適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽和胡椒粉:適量(根據個人口味)
- 食用油:適量
步驟:
1. 準備材料:將豆角洗淨,去掉兩端的硬筋,切成約5厘米長的段。將豬肉片或雞肉片切成合適的大小。大蒜切末,姜切成細片。如果喜歡口感辣的話,可以準備一些青紅椒切絲備用。
2. 熱鍋加熱:將鍋預熱至中高溫,倒入足夠的食用油。
3. 翻炒香料:倒入剁碎的大蒜和薑片,翻炒至散發香味。
4. 加入肉片:將切好的豬肉片或雞肉片放入鍋中,用中高火翻炒2-3分鐘,直到肉片變色。
5. 加入豆角:將切好的豆角放入鍋中,繼續翻炒2-3分鐘,使豆角變軟。
6. 加入青紅椒(可選):如果喜歡口感辣的話,可以在這一步加入青紅椒絲,繼續翻炒1分鐘。
7. 調味:倒入適量的料酒和生抽,加入適量的鹽和胡椒粉,根據個人口味調整調味品的數量。繼續翻炒均勻。
8. 炒至熟透:繼續快速翻炒2-3分鐘,確保豆角和肉片都完全熟透。
9. 享用:將豆角炒肉片裝盤後即可享用。
這只是一種簡單而美味的豆角做法。您也可以根據個人喜好增加其他蔬菜或調料來進行改良。祝您做出一道美味的豆角炒肉片!
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9 # 不老男神666
豆角最好吃的做法是清炒,將豆角洗淨去蒂,切成長段,放入熱鍋中翻炒,加入適量鹽和雞精調味即可。如果想要更加美味,可以加入蒜末、薑末、辣椒等調料增加口感。配方方面,只需要豆角、鹽和雞精即可,簡單易得,營養豐富,是一道家常菜佳品。
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10 # 蟲子
豆角最好吃的做法是清炒,輔以蒜和蔥絲。
原因是清炒能夠保持食材的原汁原味,蒜和蔥絲可以提昇菜品的香氣和風味。
如果有需要,可以加入少許鹽或者醬油來調味。
另外,如果想要更加健康,可以選擇蒸或者水煮的方式來烹飪豆角,這也是不錯的選擇。
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用料:豆角1把,雞蛋2個,鹽2勺,十三香1勺,麵粉適量,麻辣鮮少許
做法:
1、提前準備好的豆角摘洗乾淨,用刀切成均勻的長段然後放在一邊備用。
2、鍋中加入適量的清水然後大火把水燒開以後,把切好的豆漿放入鍋中再加入1勺鹽讓豆角焯至斷生然後撈出備用。
3、準備一個空碗然後把雞蛋打入碗中,然後再加入1勺鹽、十三香、麵粉、少許清水然後攪拌均勻,加入少許的食用油再次攪拌均勻,把豆漿放入進去使豆角均勻的裹上面糊備用。
4、鍋中加入適量的食用油然後油溫燒至6成熱的時候把裹上面糊的豆角放入進去,炸至外表金黃酥脆撈出控油然後放入盤中撒上麻辣鮮即可。