1、點擊電腦開始菜單內的關機。

2、然後按delete，按開機。

3、此時進入到BIOS，選擇advancedmode（f7）。

4、選擇頂部的aitweaker。

5、選擇aioverclocktuner，如下。

6、然後右側選擇【xmp】，那麼按f10保存就可以了。此時xmp被打開。

xmp文件可以用PS打開，不過不是所有的都可以，只能使用photoshop7.0以上的版本才能打開。

XMP並不是一種圖像格式，並不保存任何類似jpg的圖片信息，存儲的僅僅是文件的元數據。

XMP，即英特爾內存擴展配置，是一種提高計算機內存性能的技術，可以通過在主機板BIOS中開啟來實現。以下是一些基本的步驟：

1. 進入系統BIOS設置

開機時按DEL、F2或F11等鍵進入BIOS設置，請根據您的主機板型號來操作。

2. 找到內存(XMP)選項

在BIOS界面中找到內存選項，如果您的主機板支持XMP的話，應該會有一個“內存(XMP)”選項。在這個選項下找到“XMP Profile”或者“DRAM Timing Configuration”等設置項。

3. 開啟XMP

將“XMP Profile”或“DRAM Timing Configuration”設為“Enabled”，這樣就可以開啟XMP了。

4. 保存並退出

在關鍵設置修改後，一定要保存設置，並且退出BIOS，您的系統將自動重啟，系統啟動後確認內存是否正常運作即可。

需要注意的是，在開啟XMP之前，確保您的內存支持XMP，並且您的CPU頻率和主機板與內存的相容性也要達到最佳狀態。一旦開啟XMP，您的內存將會以超出原生頻率的模式運行，不同型號的內存模塊可能會有不同的超頻率，請謹慎評估是否開啟。

方法如下：

1.在開機的電腦，點擊菜單。

2.點擊菜單內的關機。

3.然後按【delete】，按開機。

4.此時進入到BIOS，選擇【advanced mode（f7）】。

5.選擇頂部的【ai tweaker】。

6.選擇【ai overclock tuner】。

7.然後右側選擇【xmp】，如下，那麼按f10保存就可以了。此時【xmp】被打開。