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  • 1 # 三皮591

    主料

    冬瓜300g

    雞蛋5個

    輔料

    油適量

    鹽適量

    雞精適量

    步驟

    1.準備好冬瓜,然後將冬瓜中間的部分掏空,再去掉皮!在將冬瓜切成片狀。

    2.再過裡面加入水,然後等水燒開了的時候再加入冬瓜,蓋上鍋蓋燜一下。

    3.打開鍋蓋,把準備好的五個雞蛋挨個的打到鍋裡面去,(不用攪拌雞蛋)。

    4.感覺雞蛋凝固了以後再加入適量的鹽和醬油,稍微得用鍋鏟拌一下~再蓋上鍋蓋燜一下。

    5.感覺差不多的時候就可以盛起來啦。

  • 2 # 馬到功成功成名就

    步驟 1

    首先把冬瓜去皮清洗乾淨切成薄片備用,龍口粉絲一把用水沖洗一下,不用泡軟,香蔥香菜切末備用

    步驟 2

    準備適量清水,也可以用雞湯,家裡吃的比較清淡就用清水代替,淋一點橄欖油,大火燒開放入冬瓜煮10分鐘,然後放入粉絲煮一會直到粉絲軟爛即可

    步驟 3

    雞蛋打散,關火前倒入鍋中迅速攪拌關火,謝謝的蛋花才不老,成片片形狀。 最後加入香油,香蔥香菜末即可出鍋

  • 3 # 用戶2533550698598

    準備一小塊兒冬瓜,紫菜和雞蛋作為原材料。將冬瓜去皮兒切成片兒,燒水起鍋,不放油,下入冬瓜片兒,紫菜,鹽,花椒麵等調料,最後加入雞蛋,然後放上一點兒香菜。

  • 4 # 麻麻麻麻麻麻辣老媽

    我的做法是,冬瓜削去皮,切成薄片,放一邊備用,紫菜泡水洗淨備用,先熱油熗鍋,煸炒一下冬瓜。

    放水,蠔油,水開後打雞蛋下鍋,最後放紫菜,胡椒粉即可

  • 5 # 微笑西柚Rp

    想把買回來的冬瓜清洗乾淨後,削皮,然後切成薄薄的片,然後起鍋燒油油熱後,把冬瓜放在鍋裡翻炒一下,然後再兌入適量的水,然後再放入紫菜,最後再把打好的雞蛋倒在鍋裡面,出鍋時放入各種調料。

  • 6 # 家有二寶

    主料:冬瓜300克

    輔料:紫菜(幹)15克,雞蛋1個。

    調料:鹽2克,味精1克,花生油10克

    1. 冬瓜洗淨切塊;紫菜用溫水泡一下。雞蛋打在一個碗麵攪拌均勻。

    2. 冬瓜、紫菜放入鍋內,加水適量,共煮成湯;再放入攪拌好的雞蛋。

    3. 加花生油及少許魚肝油露煮熟即可食用

  • 7 # 幽默知足常樂

    做法如下,冬瓜300克,去皮去瓤,清洗乾淨切片。紫菜適量,雞蛋一個打入碗中,攪拌均勻。

    鍋熱放油,放蔥,薑末炒香,再放入冬瓜片,翻炒,炒出香味後,加入五香粉,適量水,再放入紫菜。

    鍋開後燒煮片刻,在淋入雞蛋液,待蛋液成蛋花,後加入食用鹽少許香油。水澱粉適量勾芡即可。

  • 8 # 鳳宇相依

    1

    冬瓜去皮切片,雞蛋打散,蔥薑蒜切碎。

    2

    鍋內放油,炒香蔥薑蒜,然後放入冬瓜片翻炒一下,添入2碗水,煮開。

    3

    將打散的雞蛋緩緩淋入沸水中,待雞蛋浮起後,灑上適量紫菜,調入適量鹽和雞精即可出鍋。

  • 9 # 自由搞笑大聖

    胡蘿蔔100克,冬瓜100克,紫菜適量,雞蛋1個,水適量,鹽適量,澱粉適量,蒜末,薑末,香菜,醬油,香油適量

    冬瓜紫菜蛋花湯的做法步驟

    步驟 1

    胡蘿蔔、冬瓜切丁,蒜姜切末備用。

    步驟 2

    鍋內放少許油,油熱小火炒蒜末、薑末,炒出香味,放入胡蘿蔔丁和冬瓜丁繼續翻炒大概1分鐘。

    步驟 3

    加適量的水,大火煮開,加入紫菜。

    步驟 4

    再次煮開後,加入蛋花,並加入適量的鹽和醬油。

    步驟 5

    煮1-2分鐘後,加入澱粉,煮開,加入適量雞精或味精提味,出鍋,點香油,撒香菜末。

  • 10 # 熊小小0

    以下是冬瓜紫菜蛋花湯的家常做法:

    材料:

    - 冬瓜:適量

    - 紫菜:適量

    - 雞蛋:2-3個

    - 高湯或清水:適量

    - 鹽:適量

    - 胡椒粉:適量

    - 蔥末:適量

    步驟:

    1. 將冬瓜去皮,切成小塊或者刨成薄片備用。紫菜可以直接撕成小塊備用。

    2. 打雞蛋,打散備用。

    3. 燒一鍋高湯或清水,待水開後加入冬瓜塊。

    4. 煮至冬瓜變軟熟時,加入紫菜,繼續煮一會兒。

    5. 用勺子攪拌一下鍋中的水,形成旋渦狀。

    6. 慢慢倒入打散的雞蛋液,同時用筷子或勺子輕輕攪拌湯麵,使雞蛋成為蛋花。

    7. 煮至雞蛋熟透,加入適量的鹽和胡椒粉調味。

    8. 裝盤前,撒上一些蔥末作為 garnish。

    9. 家常的冬瓜紫菜蛋花湯就做好了!

    希望這個家常做法對你有幫助!

  • 11 # 聽解8N8D

    材料:冬瓜,紫菜,雞蛋,蝦皮,蔥花,生抽,鹽。

    步驟:1.鍋中燒些許熱油,倒入半鍋水燒熱。冬瓜切成小塊,雞蛋打入碗中攪散備用。

    2.水開後放入冬瓜煮至變熟。

    3.加入紫菜繼續燉煮。

    4.倒入提前打散的蛋液攪拌均勻。

    5.煮一到兩分鐘撒入一小把蝦皮攪拌均勻。

    6.滴幾滴生抽和適量的鹽,關火出鍋撒上蔥花。(不喜歡可以不放哦)

    7.完成。

    這就是冬瓜紫菜蛋花湯的做法啦,少油低熱量,簡單好喝易上手,怕長胖的女孩子衝鴨。

  • 12 # 徐徐清風ok

    冬瓜紫菜蛋花湯是一道簡單易做的湯品,下面是一份家常做法供您參考:

    所需材料:

    - 冬瓜:1個

    - 紫菜:適量

    - 雞蛋:2個

    - 鹽:適量

    - 香油:適量

    - 香菜:適量(可選)

    做法步驟:

    1. 冬瓜去皮去籽,切成小塊,紫菜撕成小塊,雞蛋打散備用。

    2. 熱鍋涼油,加入冬瓜塊翻炒至微黃色,加入適量清水,大火燒開。

    3. 加入紫菜塊,繼續煮1-2分鐘。

    4. 打入雞蛋液,用筷子攪拌均勻,煮至雞蛋凝固,撇去浮沫,加鹽調味即可。

    5. 最後淋上適量香油,撒上香菜葉點綴即可享用。

    溫馨提示:

    1. 冬瓜不要切得太厚,否則煮的時間會比較長,影響口感。

    2. 煮湯時,要不斷攪拌,避免粘底。

    3. 可以根據個人口味適量調整鹽的用量。

  • 13 # 淡定溪流4E

    1、主料:黃瓜1根,紫菜3~5g,雞蛋1只,輔料:香菜適量 鹽半勺,油少許,雞粉少許,薑片3片。

    2、節瓜洗淨切小段用鹽醃製5分鐘去除一下草酸後用清水沖洗乾淨。

    3、紫菜用清水泡開去掉沙子後撈起瀝乾水分備用。

    4、打一個雞蛋到碗裡用筷子打成蛋液備用。

    5、鍋裡倒入清水煮開後加幾滴油+薑片+節瓜,煮3分鐘後加入紫菜+適當的鹽+雞粉,用筷子拌一下,然後加入香菜,蛋液也隨後加入用筷子把蛋液拌開即可