用白醋洗臉，這件事小花也做過，現在了解到刷酸這這詞之後，恍然明白。

白醋洗臉可不就是低階版的刷酸嗎？

白醋的酸性不是很強，用來洗臉的確可以起到還能軟化角質層，軟化皮膚角質的作用。

真相解答：白醋洗臉可以說是有一點根據的，但它畢竟是屬於酸性，經常使用會影響皮膚的酸鹼值。

角質層比較厚的人可能用完之後會覺得有效果，但對於大部分人來說，這種白醋軟化作用算是對皮膚刺激性很強了，經常使用會導致角質層變薄，皮膚泛紅，造成敏感肌。

有一定的效果。

淘米水洗臉有一定的增白效果。但是淘米水洗臉一定要堅持，而且時間要長。每天堅持用淘米水洗臉，皮膚有變白的可能。這種現象在民間也有人試過。

淘米水是從米里提取出的有機物質，其中含有澱粉、蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分，對於皮膚有保溼、滋潤、清潔的作用。

因此，使用淘米水洗臉並不會直接讓膚色變白，但可以使皮膚更加清潔、明亮，且補充水分和營養，使肌膚更加健康和光滑。

另外，使用淘米水洗臉還能幫助減少面部的油脂分泌，縮小毛孔，甚至還有淡化黑色素的作用，長期使用還會有一些淡化雀斑、去除暗沉等美容功效。不過，使用淘米水洗臉時要注意不能用過熱的水，因為過熱的水會破壞淘米水中的養分，同時也會刺激皮膚引起刺痛或者乾燥。

淘米水的確有暫時美白的效果，淘米水中含有一定的澱粉，用在臉上能形成短暫的遮蓋效果，起到臨時的“美白”的效果，但並不能通過減少皮膚中的黑色素顆粒達到真正的美白效果。

等皮膚幹後或再次洗臉時，臉還是會恢復到原來的樣子，並不能根本性地改變膚色。

答案是；是的。

淘米水對於皮膚護理有一定的醫學作用，這裡面含有豐富的維生素b，而且有一些澱粉，蛋白質成分，不但能夠營養皮膚，而且可以分解皮膚的油汙，淡化色素，尤其適合油性皮膚使用，所以堅持使用淘米水洗臉，洗手，能有效的改善膚質，讓皮膚變得細膩，光滑，白皙。

用淘米水洗臉具有一定的美白皮膚的功效，但是效果並不是特別明顯，短時間的使用並不能引起明顯的美白效果，需要長期堅持使用。

淘米水洗臉之後需要再次用清水進行洗臉，避免淘米水中的澱粉堵塞毛孔，不利於皮膚的健康。用淘米水洗臉時，盡量採用新鮮的淘米水。