無法確定。
因為熱量的計算涉及到多個因素，例如食材、食量、加工方式等。
桃酥的熱量可以通過查看食品包裝上的營養成分表來確定，而飯的熱量也因食材、重量和做法的不同而變化。
因此，無法簡單地將一個桃酥的熱量等同於幾碗飯。
建議在每日飲食中合理搭配，控制總熱量的攝入。

一個桃酥的熱量相當於4-5碗米飯的熱量。
這是因為桃酥是一種高脂高糖的零食，其每100克的熱量約為500-550千卡，而一碗米飯約為100克，熱量約為100-150千卡，因此一個桃酥的熱量相當於4-5碗飯的熱量。
需要注意的是，每個人的活動量、身體狀況和飲食習慣都不同，所以在攝入卡路里時需要量力而行，並根據自己的身體情況進行科學合理的膳食調整。

一個桃酥的熱量相等於2碗米飯

用每碗2兩的米飯的能量（116千卡）為標準的話桃酥的熱量是486大卡，約2碗米飯的熱量

一個桃酥的熱量約等於1碗飯的熱量。
因為桃酥主要成分為麵粉、糖和油，其中脂肪含量較高，且經過烘焙加工，所以熱量較高。
而一碗飯的熱量在於主要成分的不同，且烹飪方法會對熱量產生影響。
但總的來說，一個桃酥的熱量可等同於1碗飯的熱量。
熱量是指食物中所含的能量，其大小取決於食物中的主要成分以及烹飪方法。
通常情況下，人們每天需要攝入一定數量的熱量以維持正常的生命活動，但過多的攝入會導致體重增加和健康問題。
因此，在攝入食物時需要根據自身的情況選擇合理的食物搭配和烹飪方法，控制熱量的攝入。

以一塊普通大小（約10克左右）的桃酥為例，其熱量大約在40-50卡之間，而一碗米飯（約200克）的熱量大約在180-220卡之間，不同類型的飯菜熱量略有不同。因此，一塊桃酥的熱量約等於1/4到1/5碗米飯的熱量。

五分之一碗

我們以普通芝麻桃酥為例，一塊桃酥大約二十克。這樣的一塊桃酥相當於五分之一碗米飯，其熱量為四十大卡。

也就是說吃五塊小小的桃酥就相當於吃了一碗米飯的熱量，吃掉了兩百大卡熱量。可見如果你正在減肥，那麼桃酥就不要吃了，如果實在想吃，則要減掉相等熱量的其它食物。

桃酥雖小熱量卻高，光靠幾塊桃酥顯然吃不飽，而桃酥的美味卻誘惑著我們。有一個替代辦法，就是自己動手做減糖減油版桃酥，用木糖醇代替白糖，用玉米麵代替精白面，用植物油代替豬油，這樣可以讓桃酥的熱量降下來。

桃酥的熱量高主要是因為油和糖的使用量較大，而自己制作的桃酥可以把這些東西減少用量。

桃酥的熱量因品牌、重量和成分不同而異，所以很難精確地回答你一個桃酥的熱量等於幾碗飯。但是根據一般的估計，一塊重約50克的桃酥大約含有200-250千卡的熱量，相當於1.5-2碗白飯的熱量。但是，我們不應該只看熱量，還應該注意食品的成分和營養價值，合理搭配飲食才是最重要的。

一個桃酥的熱量大約等於一碗飯的熱量。
因為桃酥通常由麵粉、糖和油製成，這些食材含有較高熱量。
同時，桃酥的制作過程中還會添加其他高熱量材料，例如奶粉或堅果等。
需要注意的是，不同的飯類食物所含的熱量也會有所不同。
一般來說，一碗米飯的熱量約為200-250卡路里，而一碗麵條或粥的熱量可能更低。
因此，一個桃酥的熱量大致等於一碗飯的熱量，但具體數值可能會因食材和制作方法的不同而有所差異。
在飲食上，應當適量攝入高熱量食物，保持合理的飲食結構。

100克桃酥/486大卡，約2碗米飯的熱量

桃酥口感酥脆，是很多人家裡必備的小零食，大人小孩兒都愛吃。但實際上，桃酥的熱量真的灰常高！

100克桃酥約2碗米飯的熱量 。

桃酥起源於江西。是一種南北皆宜的漢族傳統特色小吃，以其幹、酥、脆、甜的特點聞名全國，主要成分是麵粉、雞蛋、油酥等。

一個桃酥的熱量等於約3碗飯的熱量。
因為桃酥通常含有高脂肪，高糖分，高熱量的成分，每100克的桃酥的熱量大約是524千卡，而一碗飯（約200克）的熱量大約在200-300千卡之間。
所以一個桃酥的熱量高於一碗普通米飯，大約相當於3碗飯的熱量。
如果你經常食用高熱量的零食，那麼可能導致身體脂肪含量增加和體重增加，因此要適度控制零食的攝入量，保持一個健康的飲食習慣。

一個桃酥的熱量大約等於半碗米飯的熱量。
桃酥是一種油炸的糕點類食品，通常以麵粉、油和糖為主要原料制作而成。
根據營養成分表顯示，一個典型的桃酥含有約110卡路里的能量，而一碗白米飯大概含有220卡路里的能量。
因此，一個桃酥的熱量大約等於半碗米飯的熱量。
近年來，隨著人們對健康飲食的越來越重視，很多人開始關注食品的熱量和營養成分。
如果你正在控制自己的飲食，那麼了解不同食品的熱量和營養成分是非常重要的。
當然，除了控制熱量攝入外，還應該注意膳食結構的合理搭配，以保證身體獲得足夠的營養。