回覆列表
-
1 # 梁286567072
-
2 # 用戶7876735828933
雲南有道菜叫兩畝地,就是用嫩玉米和毛豆、豌豆混雜在一起,炒出來的一道素菜,家常菜館都有的這道菜。
嫩玉米加毛豆、豌豆炒著吃,味道很好,甜甜的漿水裡摻進少許鹽巴的鹹味,口感比較好。
-
3 # a26887
材料:
韭菜:200克
毛豆米:200克
大蒜:適量
食用油:適量
鹽:適量
醬油:適量
白胡椒粉:適量
做法:
將韭菜洗淨,切段備用。
毛豆米用開水焯燙一下,去除外皮,瀝乾水分備用。
大蒜切末備用。
熱鍋中倒入適量的食用油,加入蒜末翻炒出香味。
加入毛豆米翻炒均勻,炒熟。
加入韭菜段翻炒均勻,炒至韭菜變軟熟。
加入適量鹽、醬油和白胡椒粉,根據個人口味調整調味品的用量。
繼續翻炒均勻,確保調料均勻分布在食材上。
炒至韭菜熟透即可。
-
4 # 風知道她來過
韭菜擇去黃葉,洗淨,切3-4公分長的段
毛豆洗淨,隨冷水下鍋煮熟(現在毛豆易熟,水不要放太多,與毛豆平口就好),撈起備用。
鍋內放油,油熱後倒入切好的韭菜,大火快炒,差不多斷生時倒入煮熟的毛豆,放適量的鹽,一起翻炒(時間不要長,稍微炒一下),加雞精炒勻即可裝盤。
-
5 # 明自
用料
韭菜,毛豆米,鹽
做法
1/4 韭菜洗淨切段
2/4 毛豆米洗淨,用冷水下鍋煮。熟後撈起備用。
3/4 放油,油熱後放入韭菜用大火快炒。快熟時倒入毛豆米一同炒。
4/4 加鹽,起鍋。
-
6 # 用戶9131515214130
1. 韭菜炒毛豆米非常好吃。
2. 韭菜炒毛豆米的美味原因在於韭菜和毛豆的搭配,韭菜的香氣和毛豆的鮮甜口感相互融合,形成獨特的味道。
此外,米飯的粒粒分明,口感軟糯,為這道菜提供了豐富的口感層次。
3. 如果想讓韭菜炒毛豆米更加美味,可以在炒菜前先將韭菜和毛豆焯水,這樣可以去除韭菜的澀味和毛豆的青澀味道。
另外,可以加入適量的蒜末和薑末提昇菜品的香氣,也可以根據個人口味加入適量的鹽和雞精調味。
此外,可以在最後加入少許香油提昇菜品的香味。
玉米毛豆豌豆合在一起做出的菜,在北京就叫合菜。北京一般的飯店都有這道菜。有毛豆,豌豆,玉米合在一起做的菜,還有豆芽,韭菜,豆腐絲兒合在一起炒的菜。都叫合菜。