甲醛含量0.14不適合入住，因為甲醛含量0.14屬於輕度汙染，建議先去除甲醛，等甲醛含量降低之後再入住，去除甲醛可以開窗通風、擺放綠植、放置活性炭等，這樣可以有效去除室內甲醛含量。

去除室內甲醛的正確方法

1、可以開窗通風，但開窗通風時要注意選擇好時間，盡量在上午9-10點，下午3-4點，這兩個時間空氣質量比較好，但這個時間也會隨著當地實情決定，一般一天24小時，建議開窗通風2-3次，每次在15分鐘以上。

2、如果房子通風性不好，可以借助風扇去除甲醛，將風扇打開，加快室內空氣流通，將甲醛物質排出室外。

3、可在室內每個角落放置數包活性炭，用來吸咐甲醛，但是活性炭不能分解，而且易飽和，因此要定期更換，避免造成二次汙染。當然如果家中有煤灰，也是可以來吸咐甲醛的，它跟活性炭炭性質一樣，但也易飽和，需要更換。

不可以住人的

甲醛014屬於輕度汙染，還未達到能夠入住的數值，至少要達到0.1以下才適合入住，不然對身體的損害時很嚴重的，我建議將你的房子多通風，並放入活性炭，養一些植物進去，這些方式都能有效的清除甲醛，等達到0.1以下再住人。