1、清潔

塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔。

2、熱敷

為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利於吸收

3、塗抹

塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上。眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區

4、取掉

應在面膜塗敷約15分鐘後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

5、冷敷

取掉面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害

1、在貼面膜前，首先用溫水清潔臉部，最好用洗面奶清潔一下，清潔好了用化妝水輕輕拍在臉上，給肌膚二次清潔，防止臉上殘留汙垢被吸收。

2、打開包裝取出面膜，把面膜先輕輕的貼在臉上，現在的市面上的面膜般都會有一層珠光膜，如果有，在貼時珠光膜是朝外的，用手指輕輕的按壓敷平面膜，然後小心地將珠光膜揭下。

3、這時你發現面膜是不是都不敷貼在臉上，這時我們可以從鼻翼兩側開始輕輕的用指腹按壓，延伸於面部兩邊

4、然後再用指腹輕壓臉部兩側，左側和右側，用指腹輕壓，使面膜更敷貼在臉上。

5、然後再用指腹輕壓下巴和額頭的位置，這樣面膜會更服貼了，讓臉部肌膚都能充分吸收到精華。

6、這時大功告成啦，最後放鬆身心，靜享15-20分鐘，讓肌膚，水，營養慢慢熟悉，溫暖相融，使皮膚充分吸收面膜裡的營養。另外躺著敷面膜不至於精華向下流，這樣每寸肌膚都能吸收一樣多的營養。

7、15-20分鐘過去了，這時我們要取下面膜，取下面膜要注意一個取的方法，首先從上面輕拉到臉部中間位置，不要拉到下邊啊。這時從左邊（右邊）向旁邊取下面膜即可。

8、這時取下的面膜不要丟，輕輕的揉成一個團，如果袋子還有精華，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜對臉部輕輕按摩，幫助二次吸收。最後拍打全臉，讓精華更易吸收。

9、最後用清水洗淨，配合使用後續保養品，將營養成分鎖在肌膚內，效果會更好的。

如何使用面膜貼

1. 敷面膜的第一個步驟，一定要把臉洗乾淨！

只有把臉洗淨才能使毛孔敞開，面膜的精華才能導入我們肌膚。最好用溫水潔面。

2. 敷面膜的第二個步驟，用溫熱毛巾敷臉。

為增加肌膚吸收能力，潔面後可用溫熱毛巾敷臉；若無毛巾，可用海綿泡在溫熱的水中一分鐘後擰乾敷在臉上，從而使毛細孔張開，保證臉部更好順暢地吸收面膜精華。

3. 敷面膜的第三個步驟，加溫面膜。

用溫水浸泡面膜，有助於面膜精華液吸收；當面膜有微微的熱熱的感覺時，可以把精華很順利地傳輸到我們的肌膚的底層，發揮精華液的功效。

4. 敷面膜的第四個步驟，正確方法敷面膜。

撐開面膜時，用兩個食指以及中指夾住面膜，然後輕輕敷於臉上，隨後，用我們的指腹輕輕把空氣壓掉，並配合按摩手法讓面膜的精華液充分吸收。

5. 敷面膜注意事項一：只要敷15-20分鐘就可以，千萬不要等到面膜完全幹之後再撕掉，這樣只會倒吸臉部的水分，使皮膚更加乾燥。

6. 敷面膜的第五個步驟，揭開面膜後配合按摩。揭下面膜後，適當按摩面部

促進面膜液的滲透及充分吸收。敏感性及角質層較薄者按摩1-2分鐘，角質層較厚者按摩3-5分鐘，然後用溫水沖洗一下即可（無須用潔面乳）。

7. 敷面膜的第六個步驟，使用面霜鞏固。

敷完面膜之後，用一些爽膚水和麵霜加強來鞏固，鎖住營養成份防止流失，以發揮最佳的效果。

溫馨提示：使用面膜時的輕微的、一次性的刺痛是正常的，含有補水成份的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有輕微刺痛的感覺。簡易測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可敷在臉上。

重要提示：面膜是週期性的護膚品，目的多是為皮膚補充深層營養，但若在皮膚吸收營養後沒有及時進行皮膚的鎖水和滋養工作，那麼面膜中的營養成份就會很容易流失掉，因此敷完面膜後一定要照常使用護膚品（爽膚水、面霜等），這樣才能是完美的護膚流程，才能達到事半功倍的效果。