第二，畫面的構圖，對於新手來講，不要追求什麼刁鑽的構圖，你最起碼要被攝物或者人完整的放到畫面裡面，盡量不要出現切掉半個頭頂，或把腳切掉，除非你需要局部取景。

第三，拍攝一個畫面不要一鏡到底，應該多換幾個景別拍攝同一場景，比如你要拍攝吃飯的場景，你就不能一個全景拍完，你需要分別拍攝帶桌子的一個全景，半身的一個近景，夾菜和往嘴裡送菜的特寫，只有這樣的鏡頭通過後期剪輯才能更加生動，有一定的視覺衝擊力。

第四，如果要拍攝同期錄音，一定要使用專門的收音設備，品質較高的錄音可以給片子加分不少，所以一定要重視音頻這一塊。

以上就是新手拍攝視頻需要注意的幾個地方，新手拍攝視頻切忌不要瞎琢磨那種特殊效果，比如希區柯克變焦效果，無縫轉場等等，先把我剛才說的那幾個方面做好就已經很了不起了。

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晃來晃去的視頻一般指手持拍攝時因為顫抖、移動等原因導致的畫面不穩定。如果您需要拍攝穩定的視頻，可以嘗試以下幾種方法：

1. 使用穩定器：手持穩定器可以有效減少拍攝時的顫抖，提高畫面穩定性。市面上有很多品牌的穩定器可以選擇，例如DJI的Osmo Mobile，Zhiyun的Smooth 4等。

2. 使用三腳架或支架：使用三腳架或支架可以穩定相機或手機，減少拍攝時的顫抖，尤其在拍攝長時間的視頻時，使用三腳架或支架可以減少手的疲勞。

3. 減少移動：如果您需要手持拍攝，可以盡量減少身體和手的移動，保持相機或手機的位置穩定。

4. 拍攝時固定焦點：在拍攝時可以把相機或手機的焦點鎖定到目標上，避免在手持拍攝時對著移動物體不斷地對焦移動。

5. 後期處理：如果拍攝穩定效果不夠理想，可以使用後期處理軟件進行視頻穩定，例如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等。

無論採取哪種方法，最重要的是要提高自身的拍攝技巧，以保證穩定的畫面效果。拍攝前可以進行各種準備工作，例如設備的檢查和準備、場景的調整和策劃等，以確保成功拍攝出您所期望的內容。

這種拍攝手法叫搖攝。

搖攝是在拍攝一個鏡頭時，攝像機位置不動，借助三腳架或人體進行任意方向的搖動拍攝。搖攝的形式是多種多樣的，比如橫向移動鏡頭光軸的水平橫搖、垂直移動鏡頭光軸的垂直搖攝，中間帶有幾次停頓的間歇搖，攝影機旋轉一週的環形搖，各種角度的傾斜搖等等。