7歲的小孩喝三段奶粉也是有營養的，只是營養的含量不足以滿足小孩的需求。市面上大部分三段的奶粉是為1-3歲的兒童準備的，而7歲的小孩應該選擇兒童成長奶粉，這樣的奶粉營養含量才會更貼合7歲小孩發育的需求。

7歲兒童可以喝兒童的含鈣奶粉，也可以喝鮮奶，因為7歲這個年齡段都上小學了，一日三餐的時間相對比較固定，奶盡量在早餐供給，營養比較充足，午餐和晚餐要做到宮養均衝，食物多樣化，要有優質蛋白，新鮮的蔬菜水果，盡量少吃啥糖高的零食，多喝溫開水，做到不挑食不偏食，才能有利於生長發育。

給孩子喝奶粉，盡量要選擇含蛋白質，礦物質以及微量元素鈣，鐵，鋅都比較高的奶粉，可以補充孩子所需要的各種營養物質，同時也要按月齡給孩子選擇奶粉。孩子在不同月齡，他所食用的奶粉是不一樣的。有的孩子體質比較虛弱，如果選擇奶粉不當會導致腹瀉，例如如果孩子對蛋白質過敏，這種情況就可以選擇深度水解蛋白奶粉，不容易引起過敏，或者是選擇氨基酸配方奶粉，可以根據孩子自身的情況，選擇奶粉。

平時要按時按量給孩子餵奶粉，一般2~3小時一次，一天可以吃7~8次左右。

六七歲的孩子可以吃配方奶粉的四段，現在市面上很多品牌的奶粉，可以喝含核苷酸的奶粉，含核苷酸能提高免疫力。

寶寶吃配方奶粉的好處：

一，蛋白質比例更接近母乳，嬰兒配方奶粉調整呢，乳清蛋白與酪蛋白的比例使其更接近於母乳，母親蛋白與比例增加有覬覦寶貝的睡眠促進大腦發育，並可以提高蛋白質的生物利用度，使寶貝更容易消化吸收。

近年來某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中乳清蛋白的含量是配方奶粉與母乳更為接近。

二，降低了脂肪含量，嬰兒配方，奶粉降低了脂肪的含量用不飽和脂肪酸部分或全部代替了飽和酸脂肪酸有利於寶寶的心血管發育。

三，添加多種維生素及礦物質，嬰兒配方奶粉，降低了鈣磷含量調整到了較為合理的二比一比例，並且適當添加了維生素d維生素a鐵鋅等。