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  • 1 # 工具車家

    關於這個問題,太極功夫扇分解教學:

    1. 打開扇:將扇折成半個扇形,用手掌將扇打開。

    2. 上升勢:將扇抬起,手臂向上伸直。

    3. 推扇勢:將扇向前推,手臂自然彎曲。

    4. 攔扇勢:將扇轉向左側,手臂自然彎曲,將扇向左手側攔住。

    5. 推扇勢:將扇向前推,手臂自然彎曲。

    6. 攔扇勢:將扇轉向右側,手臂自然彎曲,將扇向右手側攔住。

    7. 上升勢:將扇抬起,手臂向上伸直。

    8. 收扇勢:將扇折成半個扇形,收起扇。

    太極功夫扇口訣:

    打開扇,上升勢,

    推扇攔扇兩相宜。

    左攔右攔扇不退,

    上升收攏功夫成。

  • 2 # 芸雲小女

    太極功夫扇是一種優美的武術表演器械,其基本動作包括開合、扇轉、扇顫、扇挑、扇撥、扇託等。在練習太極功夫扇時,需要注意身體姿勢、呼吸方法、手腕力度等方面。口訣方面,可以記住“扇開合,扇轉動,扇顫動,扇挑動,扇撥動,扇托起,太極功夫扇,舞動人生”。練習太極功夫扇可以鍛鍊身體協調性和柔韌性,同時也增強了身體的耐力和力量。

  • 3 # AD5F2X

    您好,太極功夫扇分解教學如下:
    1. 扇開:將扇子放在右手邊,左手垂於身側,右手抬起扇子,平移到左側腰旁,同時左手抬起。
    2. 收合:將扇子往右手伸出的方向收回,右手抬起至頭頂位置並收回,左手自然垂下。
    3. 抬扇:右手拇指、食指、中指握住扇框,將扇子置於胸前。
    太極功夫扇口訣如下:
    起扇伴蘭花開,回身扇到雙腳踹。
    收扇招式不預告,進退順手把扇翻。
    扇起風光舞中天,周身風聲盡入耳。
    風淋淋雨淅淅,太極扇子舞顯神。