食材：木薯澱粉，綠豆，冰糖，蜂蜜水

做法：

1.糖、水煮沸攪勻，趁熱倒入木薯粉（少量多次到）用筷子攪拌成絮狀下手揉成光滑麵團搓成長條，切小段備用

2.水開放阿法子，煮至浮起撈出過涼水備用

3 .冰糖、綠豆煮至綠豆開花瀝乾水分

4.煮好的阿達子、綠豆，倒入蜂蜜水攪勻即可

1

蓮子、綠豆、薏米洗淨，分別用盆裝，浸水，然後加適量的清水放蒸二十分鐘取出。

2

阿達籽切成小方塊，倒入沸水鍋，煮至浮起撈出，放到涼水裡面冷一下。

3

砂鍋放適量的清水和白糖燒沸，離火晾涼。

4

食用時，用碗裝適量的蓮子、綠豆、似米、阿達籽，舀入白糖水。 風味特點味甜爽口，清涼解毒。

1、用100g木薯粉+50ml沸水，用筷子攪拌成絮狀，等溫度不燙手了，再揉成長條切成小塊。切好之後在表面裹一層薄薄的木薯粉防止粘黏。

2、燒開一鍋水，將木薯小塊下鍋煮至浮起，撈起後馬上浸入冰水中冷卻，就可以得到晶瑩剔透的阿達子。可以放到冰箱密封保鮮，隨吃隨取~



3、將綠豆煮熟，與阿達子一同放入碗中，加點兒冰水，再來點兒蜂蜜，沁爽綠豆阿達子就完成啦！





1. 主材料:幹百後和綠豆用清水泡浸3小時，預先準備熟米飯，日本糖，杞子

2. 3小時後，放水量是豆的份量的1.5賠，再把豆放入鍋中煲，滾開就慢火30分鐘後關火，再等幾分鐘才開蓋

3. 幾分鐘後，大家看到豆開花了

4. 此時放熟米飯和百後再鍋中再大火煲開再慢火十分鐘關火，同樣等幾分鐘

5. 幾分鐘後再放日本糖

6. 完成了

7. 吃時加點牛奶在面上，加幾顆紀子，綠豆糖水完成了，非常健康，來親，吃一口解醋熱

食材：綠豆100克

清水適量

冰糖適量

具體步驟：1. 買回來的綠豆挑選一些，把壞的選出來。

2. 綠豆洗淨，用清水浸泡。

3. 泡到綠豆顆粒飽滿即可。

4. 把綠豆放進鍋內，注入適量水。

5. 選擇煮粥按鍵，壓下按鈕。

6. 水煮沸後加入適量冰糖。

7. 壓上蓋子繼續煮，直到豆子煮爛，關火。