1.

以吹風機、定型噴霧、蓬髮粉為例。

吹風機吹髮根

溼發的時候用吹風機吹髮根或者倒著吹都可以起到讓頭髮變蓬鬆的效果。吹髮時吹風的位置要在髮根，用空閒的手將五指輕輕梳進發絲下面，而且手腕最好不要用力，把手轉一圈，迅速的解開。頭髮吹到半乾的時候，以逆發流的方向，於髮根至髮尾均勻塗抹摩絲，將手指插入髮根，撥弄頭髮把頭發全部吹乾，揉搓秀發，即可打造自然隨意的蓬鬆效果。

2.

用定型噴霧等產品

輕鬆一噴，就可以增加秀發的蓬鬆感。只要在離頭皮大概20厘米地方，噴在髮根，增加髮根支撐，讓頭髮蓬鬆，省時、省事，效果也堅持得久，簡直是油頭懶人的福星。還會有淡淡的香味，連香水都省的噴了。

3.

蓬髮粉

太貼的頭髮可以通過使用蓬髮粉來讓頭髮蓬鬆，把蓬髮粉倒在手掌上抓到乾燥的頭髮上，把頭發抓起塗上蓬鬆粉頭發就會蓬鬆，蓬鬆效果可以保持兩天左右。

4.

局部燙髮

只是頭頂部位頭髮塌陷的朋友，可以讓髮型師在內側頭髮裡做個玉米燙，上層頭髮放下來剛好可以蓋住頭頂，顯得頭髮蓬鬆，也有視覺上拉長臉型的作用。

1.

經常洗頭：服帖燙太貼了，可以經常洗頭，只有這樣才能達到出一定的蓬鬆感，從而讓頭髮更加有型。

2.

使用吹風機：可以使用吹風機吹頭頂的髮根，這樣把髮根吹起來，頭髮才不會很貼。

3.

可以使用定型啫喱：把頭頂上噴灑五毫升的定型啫喱，然後把頭發往上抓，這樣能夠製造出一定的蓬鬆感。

自來卷頭髮太蓬鬆毛躁，可以嘗試以下方法：

1.使用護髮素：洗頭後使用護髮素，可以使頭髮變得柔軟光滑，減少毛躁度。

2.使用髮蠟或髮膠：可以使用適量的髮蠟或髮膠，塗抹在頭髮上，使頭髮更加服帖，減少蓬鬆感。

3.使用髮油或精華液：使用一些含有滋潤成分的髮油或精華液，可以滋潤頭髮，減少毛躁感。

4.定期做護理：可以定期做一些深層護理，如頭髮護理膜，使頭髮更加健康，減少蓬鬆感。

5.使用吹風機：在吹乾頭髮時，可以使用吹風機的低溫和中風檔吹乾頭髮，減少頭髮毛躁感。

6.使用直髮器：可以使用直髮器將頭髮拉直，使頭髮更加服帖，減少蓬鬆感。

綜上所述，以上方法可以幫助減少自來卷頭髮的蓬鬆毛躁感，但需要注意使用的方法和產品要適合自己的頭髮類型。

可以使用一些護髮產品和特定梳子梳理蓬鬆毛躁的頭髮。
自來卷頭髮天生比直髮要蓬鬆。
頭髮出現毛躁的現象是因為髮質較為乾燥，缺少營養和水分。
使用護髮產品可以滋潤頭髮、補充營養和水分，有利於改善毛躁現象。
進行特定梳理也可以通過減小摩擦，避免頭髮極度膨脹從而減小蓬鬆現象。
在梳理頭髮時，可以使用寬齒梳來將已經卷曲的頭髮梳理至較為平滑的狀態，洗完頭後在使用吹風機的同時用細齒梳來改善頭髮質感，還可以使用護髮素或洗髮水的後處理護理等。
如果情況不嚴重，普通的梳子梳理也可以有一定的改善效果。

1、離子燙永久性拉直修護

離子燙是一種永久性的拉直技術，通過專用的藥水對頭發進行軟化，切斷頭髮中的二硫鍵，然後再用專用的電夾板，在140~180度的高溫下，把頭發的形狀進行塑形，最後再通過定型劑的作用，把切斷的二硫鍵重新按照直髮的狀態連接起來，組成新的二硫鍵，這樣卷髮就變成直髮了。

離子燙拉直後的頭髮，就不會出現毛躁感，而且頭髮也貼服柔順。但這種現象是個假象，其實頭髮通過軟化以及高溫塑形，流失了大量的蛋白質和養分，如果不進行保養和護理，很容易變幹變脆甚至斷裂。所以，做完離子燙的頭髮，必須堅持做發膜焗油護理，來維持頭髮的養分。

2、毛髮矯正半永久性修護

毛髮矯正是一種半永久性的，利用高溫把蛋白質強行導入到頭發中，填充頭髮中的空洞，或者矯正不符合的毛髮角度，達到變直變順的效果，做出來的效果比離子燙更直更順更健康。

但毛髮矯正保持的時間為3~6個月，也可以理解為隨著時間的推移，頭髮會逐漸回到沙發自來卷的原始狀態，還會變得毛躁起來。為了保持這種效果，只能繼續進行毛髮矯正的修護，才能始終保持這種柔順直的效果。因為毛髮矯正屬於蛋白質的修護，不需要再做發膜焗油等護理。

1.使用護髮素或發膜：在洗髮後，使用適合自來卷頭髮的護髮素或發膜，可以幫助減少頭髮的蓬鬆和毛躁。

2. 用寬齒梳梳理頭髮：用寬齒梳或護髮梳梳理頭髮，可以避免頭髮被拉扯或斷裂，減少頭髮的蓬鬆和毛躁。

3. 用髮夾固定頭髮：用髮夾固定頭髮，可以避免頭髮亂飛或蓬鬆，讓頭髮更加整齊。

4. 使用防靜電產品：使用防靜電產品，如頭髮噴霧或護髮油，可以幫助減少頭髮的靜電，減少頭髮的蓬鬆和毛躁。

5. 定期修剪頭髮：定期修剪頭髮，可以幫助減少頭髮的分叉和斷裂，使頭髮看起來更加健康亮麗。