1、備用食材：小米90克，麵粉100克，食鹽2克，色拉油5克，熱水適量，孜然粉適量，辣椒粉少許。

2、首先將小米準備出需要的量放入容器中，加上清水將其淘洗乾淨， 然後倒掉水，重新加上熱水讓小米在其中浸泡2個小時，浸泡的時間不要短，待將小米浸泡好之後。

3、將其中大部分的水給倒掉，然後在盛飯小米的容器中，加上適量的食鹽，淋入少許的色拉油，可以用玉米油代替，然後再加上一碗麵粉，食材全部放好之後，用橡皮刮刀開始攪拌。

4、直到將其攪拌成絮狀的時候，用手將其揉成團，不用太光滑，可以粘合在一起便可以了，稍微硬一點，接著將揉好的麵團放在案板上面，用擀麵杖將其擀成厚度差不多為4毫米的薄片。

5、再用刀將薄片切成正方形小塊，在烤盤中鋪上一層油紙，然後將所有切好的小方形擺放在其中，並且用叉子在其上面紮上小孔，小米鍋巴的生胚便做好了，同時需要將烤箱預熱好。

6、放入盛有鍋巴的烤盤，中層上下火170度，差不多25分鐘的時間，待將鍋巴烤至酥脆後，即可盛出，成熱撒上孜然粉和辣椒粉，晾涼後便可以享用了。

貼鍋巴是將青稞面發酵和成麵團，壓為薄餅，貼於大鐵鍋內幫，鍋底留適當水，待鍋開即可用溫火燜熟，與小麥面做成的饃相比，別有風味。