九宮格數獨口訣是戴九履一，左三右七，二四有肩，八六為足，五居中央。

還有口訣：“一居上行正中央，依次斜填切莫忘，上出框時向下放，右出框時向左放，排重便在下格填，右上排重一個樣。”

這口訣不僅適用於九宮，也適用於推廣的奇數九宮，如五五圖，七七圖等。

數學法：

1-9和為45，幻和值＝45÷3=15。

與最大的數9相加等於15的數有【1、5】和【2、4】。

與最小的數1相加等於15的數有【5、9】和【6、8】。

所以1和9只能在邊格，而不能在角格（與角格數相加等於15的應有3組數）。

9*9數獨解法技巧有：聯除法、巡格法、排它法、待定法、假設法、行列法、頻率法。

1、聯除法：在並排的三個九宮格中的兩排尋找相同數字，再利用九宮格得出另一排中該數字位置，該方法適用於中高級數獨。

2、巡格法：找出在每個九宮格中出現頻率較高的數字，得出該數字在其餘九宮格內位置，該方法應用於方法一之後。

3、排它法：這個方法是解決問題的關鍵，易被常人所忽略。在各行列或九宮格中觀察，若有個位置其它數字都不能填，就填餘下的數字。

4、待定法：此方法不常用卻很有效。暫時確定某個數字在某個區域，再利用其來進行排除。

5、假設法：即在某個位置隨機的填上一個數字，再進行推演，並有可能最終產生矛盾而否定結論。

6、行列法：此方法用於收官階段，利用先從行列突破來提高解題效率。

7、頻率法：這種方法相比於上一種方法更能提高效率，在某一行列或九宮格列舉出所有情況，再選擇某位置中出現頻率高的數字。

對於9x9九宮格解題，以下是一些常用的技巧：

1. 單元格排除法：觀察每個單元格所在的行、列和宮格，排除其中已經出現的數字，確定剩下的可能數字。

2. 唯一候選數法：觀察每個單元格所在的行、列和宮格，找出只有一個可能數字的單元格，將其填入。

3. 隱性唯一候選數法：觀察每個宮格，找出某個數字只能出現在一個特定的行或列中，將其填入。

4. 鏈接數法：觀察某個數字在不同單元格之間的關系，通過推理確定其位置。

5. X-Wing法：觀察某個數字在兩行或兩列中只出現在四個單元格中，且這四個單元格形成一個矩形，可以排除其他行或列中相同位置的數字。

6. 劍魚法：觀察某個數字在三行或三列中只出現在九個單元格中，且這九個單元格形成一個矩形，可以排除其他行或列中相同位置的數字。

以上是一些常用的技巧，但九宮格解題還有更多的高級技巧和複雜的推理方法。通過不斷練習和研究，可以提高解題的效率和準確性。