八大怪是一種民間道具燈舞。它是八種淡水動物造型所組成。八怪有：龜（王八）、鯰魚、螃蟹、青蛙、蝦米、蝸牛、鯉魚（女）、蚌（女）。因道具特殊，動作怪異，因此而得《八大怪》之名。

民間用這種表演形式主要是為了豐富祭祀、祈福、慶典等活動。每年的正月十三至十五火神廟盛會和各種時令廟會大典《八大怪》都會一展風姿。

人們不但用他們來祈禱風調雨順，還用於進行強身健體、休閒娛樂等活動。

第一怪——地里頭髮能當菜

第二怪——石頭縫裡種瓜菜

第三怪——黃河渡船背起來

第四怪——沙漠火車跑的快

第五怪——塞上也有江南派

第六怪——煤炭燃燒煙不在

第七怪——紅果能在樹上摘

第八怪——巖畫記載古時代

　　賀蘭山巖畫發現的古代巖畫，記錄了遠古人類在3000年前至10000年前的生活場景，也是北方游牧民族的藝術畫廊。在這裡，隨處可以看到山間奔跑的小精靈——岩羊。

一、地里“頭髮”能當菜

荒野地里長的髮菜，經雨雪洗禮，歷霧霜滋潤，有極高的食用價值和醫用價值，不過現在保護生態被禁止採挖了。

二、石頭縫裡種瓜菜

誰也想不到寧夏人能在石頭地里種出大西瓜，要知道咱大寧夏中衛的硒砂瓜可是享譽全國，個大超甜，那叫一個好吃。

三、塞上也有江南派

沙湖地處賀蘭山下、黃河金岸，距寧夏首府銀川市42公里。是一處融江南水鄉之靈秀與塞北大漠之雄渾為一體的“塞上明珠”。

四、巖畫記載古時代

賀蘭山巖畫是中國游牧民族的藝術畫廊，它記錄了遠古人類在3000年前至10000年前的生活場景，藏匿著遠古時代人類的秘密。

五、黃河渡船背起來

羊皮筏子俗稱排子，是一種古老的水運工具，用羊皮做成，距今已有2000多年的歷史了。羊皮筏子很輕一個人可以背起來走，是寧夏特有的休閒娛樂活動之一。　

六、沙漠駱駝、賽車玩起來

想象一下在無盡的沙漠中騎著駱駝穿行，坐著賽車奔馳，怎一個“爽”字了得。在寧夏只有你想不到沒有你做不到。

七、煤炭燃燒煙不在

無煙煤是煤化程度最大的煤。固定碳含量高，揮發分產率低，密度大，硬度大，燃點高，燃燒時不冒煙。寧夏盛產的無煙煤也是享譽全國。

八、古堡電影拍起來

鎮北堡西部影城歷經數百年滄桑，以其雄渾、古樸的風格，成為賀蘭山東麓風景旅遊景觀，並以它那特有的神秘韻味，引起了中國許多著名電影藝術家的濃厚興趣，被藝術家們稱讚為“神秘的寶地。”至此，“中國的電影從這裡走向世界”！