EV3主機程序可以通過USB連接線將主機和電腦連接起來，然後將程序文件複製到主機的SD卡中，最後在主機上運行該程序。

以下是具體步驟：

1. 確保您的電腦和EV3主機都已經正確連接，並且EV3主機已經打開。

2. 在電腦上安裝並打開SD卡讀卡器軟件(例如SD Card Formatter)。

3. 將您想要導入的EV3程序文件複製到SD卡中。您可以使用任何文本編輯器或壓縮軟件創建一個包含程序文件的文件夾，並將其複製到SD卡中。請注意，每個程序文件的文件名必須以“.scm”結尾。

4. 在EV3主機上打開主菜單，選擇“工具”>“管理工具”。

5. 在“管理工具”窗口中，選擇“程序列表”。

6. 在“程序列表”窗口中，選擇您想要運行的程序文件。如果您不確定哪個文件是您想要運行的程序，請查看文件名或程序說明。

7. 點擊“運行”按鈕，程序將會開始運行。

請注意，在執行此操作之前，請確保您已經備份了所有重要的EV3程序文件和數據。此外，某些程序可能需要使用特定的傳感器或其他配件才能正常運行。