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  • 1 # 博學多才的鋼琴Ya

    1.

    克服害羞的心理華人普遍是比較害羞的,不敢在眾人面前表現自己,尤其是在跳舞的時候,總是擔心別人會笑話自己而畏手畏腳,最後什麼都學不會。可能剛開始的時候,因為不會跳,害羞,不好意思跳,但是,你只要放開身心,勇敢的踏出第一步,以後就會大膽的跳了。

    2.

    從簡單的步伐開始廣場舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎的,基本是以三步、四步較多,以6、8拍為一小節。各種步伐具有不同的特點。從最簡單的步伐開始學起,學習聽懂音樂,找準節奏,慢慢跟著節奏練習。主要是自己要喜歡,那樣才可以堅持,做的多了自然就協調了。

    3.

    給自己製定一個固定計劃很多舞友學習舞蹈的時候很沒有定性,經常看見別人練習什麼,自己就練習什麼。學習舞蹈根本就沒有一個計劃,經常換目標。沒有固定的計劃,最後你會發現你什麼都沒有學好。所以,對於初學者,你可以根據自己的情況和舞蹈老師的建議給自己製定一個固定計劃,堅持執行下去。

    4.

    學習和了解關於廣場舞的專業術語學習廣場舞,你應該了解的專業術語基礎訓練是指對練習廣場舞的舞者基本能力的訓練。如身體體能的訓練,關節的防護,控制身體活動的能力,靈活性和穩定性以及跳、轉、翻等各種技巧。使廣場舞學員的身體運動更符合舞蹈規律的要求,以適應各種類型動作甚至高難技巧的需要。主、動力腿主力腿指跳舞時支撐身體重心的一條腿,它與動力腿配合,對身體平衡以及動作,姿態的優美有著重要作用。動力腿是與主力腿相對而言的,非重心支撐的一腿為動力腿,可做各種屈伸,擺動等動作。理清楚主動力腿的區別將對複雜廣場舞的掌握有很大好處。節奏是指音響活動的輕重緩急形成節奏,其中節拍的強弱和長短交替出現而合乎一定的規律。節奏為音樂旋律的骨幹,樂曲結構的基本因素。是廣場舞動作的基本要素之一,一切舞蹈動作均在一定的節奏下進行。