將裙子放在身上，將帶子交叉在背後，然後將兩條帶子分別繫到腰部兩側。
這樣可以將背部露出，突顯性感和美麗。
穿露背裙子需要特別注意身體的保暖和防曬，可以選擇搭配披肩或者薄外套，避免過度暴露導致感冒或者曬傷。
同時，搭配高跟鞋可以讓身材更加修長，突顯女性魅力。

1、首先，兩手各拉著帶子的兩端，讓帶子兩邊呈交叉狀，

2、然後，左手捏住帶子的交叉點，讓帶子固定不動，右手把上面的帶子從前往後再向前繞一圈，

3、用右手的大母子捏住帶子，

4、把左手的帶子一小段對折捏住，

5、左手把左手邊的帶子折疊一個小圈，並把這一個小圈轉向右上方，

6、左手固定住帶子，

7、用右手再把的帶子往後再往前繞一圈，

8、此時小圈被壓在下面，

9、然後把帶子從小圈和底下的帶子中間繞過，再繼續往前繞。

10、繞到下方捏住，

11、然後，把帶子從孔內穿過，

12、穿過後，雙手用力一拉，

13、這個就完成了。

美背文胸交叉帶怎麼穿

1、單肩穿法

選擇一款可以去肩帶的內衣，然後去掉其中一的根。這樣就可以搭配單側露肩設計的衣服來穿，不會露出尷尬的肩帶。

2、單肩交叉法

對於單肩的衣服還可以用這個辦法，把一根肩帶的一頭，在胸前固定好，另一頭斜著固定弄一個肩帶的位置。

3、掛脖穿法

只留一側肩帶，從脖子後側繞過，掛到另一側內衣，胸前固定，形成一個掛脖的三角形肩帶。即使是削肩衣服也全無壓力。

4、雙肩交叉穿法

可以把肩帶交叉系起來。實在沒有內衣扣情況下，用一個回形針別一下。

5、X型穿法

蝴蝶谷是女人最性感的地方之一，X款的內衣剛好適穿“露骨”的衣服。內衣正確穿好後，把後背的兩根帶子用一枚別扣弄在一起，形成X形狀。

6、背後交叉繞道穿法

把兩根肩帶前方同時取下來，從背後交叉繞道胸前扣起來。這裡準備好一副彈性好的內衣低腰帶，然後像這樣不僅能束腰，還能巧妙的露出美背。

7、背後環繞抹胸穿法

想露出性感的內衣，可以選擇這種美背的抹胸內衣哦。在穿大露背衣服時候，這樣的美背內衣反而是一個亮點。

美背內衣適合什麼時候穿

美背文胸為什麼這麼受歡迎每當到了夏天，很多妹子都會選擇一些比較單薄的衣服來穿著，這時候衣服就會將內衣露出來，其實不要怕，選擇一款美背文胸不僅不會尷尬，還會讓你的性感升級。

除了場合的選擇還可以選定自己喜歡什麼樣的風格。脩飾型美背內衣款式由於它的肩帶款式和脩飾比較多，適用於搭配晚禮服、露背的裙子，適用於性感風格的塑造。在炎熱的夏日去海邊度假也可以穿上一款美背內衣，在沙灘穿上防曬外衣同時顯露出一些小女人的俏皮。對於一些不太喜歡露背的或者背型有一些小缺陷的可以選擇功能性內衣，在矯正背型同時又可以稍微顯示出一種屬於自己的態度。

美背內衣怎麼搭配衣服

1. 一字肩+美背內衣

今年夏天的時尚舞台上，一字肩可謂是大出風頭，作為大熱的一件時尚單排，一字肩的美受到了大家的一致認可。 但是一字肩也有著自己的困擾，特別是如何穿內衣的問題更是攔住了很多的妹子。 其實妹子們在穿一字肩的衣服的時候可以穿上美背內衣，既然沒有肩帶感覺到不安全，那就讓肩帶大大方方的露出來。 這件美肩內衣就是一個非常不錯的選擇，細細的肩帶帶給你別致的誘惑，黑色的選擇與很多衣服都會很搭哦。

2. 露背裝+美背內衣

隨著人們思想的解放，露背裝也被很多人所接受，這種可以展示出女性背部優美曲線的衣服正在愈演愈烈，受到很多女性的喜歡。 女性們穿露背裝的時候可以搭配上這件美背內衣，用交叉的線條將背部的優美曲線展現出來。 黑色與白色的強烈對比給我們帶來性感的體驗，這樣的一款內衣配合著露背裝可以讓你性感魅力大增。

3. 薄透上衣+美背內衣

現在很多妹子都會選擇一些比較薄透的衣服來穿著，這時候衣服就會將內衣所露出來，醜陋的內衣肩帶和後面的搭配讓人非常的尷尬。但是選擇一款美背文胸不僅不會尷尬，還會讓你的性感升級哦。美背文胸重要的就是背部的體現，尤其是像這樣的很多線所組成的更顯獨特。沒有了原本的內衣扣，所有都用線條來展示，顯得格外的性感。而且交叉型的線條也會讓你的背部曲線更加突出哦。

4. 透視上衣+美背內衣

要說今年最流的莫過於透視上衣了，性感的透視裝遮住了你該遮的部位但又讓你性感撩人。

先將肩帶通過手臂至肩上，用雙手托住罩杯下圍部分。

將罩杯對準乳房，身體稍向前傾，雙手持下圍自罩杯下方向後移，扣上後扣。

鬆緊度以舒適為度，不宜過緊，要求呼吸自然，無壓迫感。

將乳房上託，使之處於罩杯，乳頭位於罩杯尖上。

伸平背部，肋部的胸圍帶。

調節肩帶長度，雙手擺正乳房位置，轉動身體檢查效果。

注意：胸下圍是否穩定，如不穩定則是過鬆，應另選調節扣或改小一規格。

罩杯上部是否有較大空隙，應以飽滿不緊為好。

作雙臂上舉動作，要求罩杯處保持穩定形態，若罩杯脫離乳房而上移，則先調緊後扣，再調松肩帶長度。

第一種 交叉雙圓形系法這個方法適合比較短的衛衣帶子，兩個帶子交叉，相互繞圓形，帶子頭部交叉壓住即可。簡潔又大方。

第二種 雙蝴蝶結系法伸出食指和中指，拿繩子纏繞兩圈，從中間穿過來，最後將線繩穿進兩線之間，整理一下，這樣蝴蝶結就完成了。

第三種 麥穗系法首先我們纏繞一個大圈，最後像編小辮子一樣把它編下來，完成了最後整理一下，這樣一個小麥穗結就完成了。

第四種 單蝴蝶結系法首先打個圓，然後將繩子穿過來，再把它收緊，接著在邊上也打一個一樣大小的圓，再把繩頭從這個圓穿進，從另一個圓穿出，拎住一側圓，把繩子拉緊，再把另一個繩拉出來，調整下。