冷膚色和暖膚色可以用以下方法區分：

1、觀察自己的面色，面色偏黃為暖膚色，偏粉為冷膚色，自然膚色為中性膚色。

2、看血管顏色，冷膚色的血管顏色是藍紫色，暖膚色的血管顏色是青色。

3、找一張白紙，在自然光源下，對著鏡子把它放在你的臉頰旁邊。如果和白紙對比皮膚呈粉色，那麼你擁有冷色系皮膚；如果看到的是黃色或橄欖色，你則屬於暖色系。

4、APP直接測，app叫你今天真好看，這個測出來還是慢準的，如果你覺得不太準的話，可一天內份多個時間段測試，還有每個幾天都測試一下，最後在對比一下，看看是不是每一次的測試結果都一樣。擴展資料冷膚色和暖膚色適合穿的顏色：冷膚色適合穿的顏色有：薄荷綠、草綠、墨綠、淺藍、湖藍、鈷藍、淺紫等顏色。暖膚色適合穿的顏色有：珊瑚粉、橘紅、酒紅、深紅、中黃、土黃、橘黃、褐色等顏色。參考資料來源：人民網-你究竟是冷皮還是暖皮？看完這篇不再糾結！

1.看手上的血管，如果是紫色或者深藍色就是冷皮，綠色就是暖皮，兩種都有就是中性皮膚。

2.看瞳孔，如果是黑色或者深棕色就是冷皮，淺色就是暖皮。

3.看髮色，同樣黑色深棕冷皮淺色金黃色暖皮。