1、可以培養自信心：跆拳道演出或實戰中能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。

2、培養協調能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。

3、培養身體的靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，可以讓自己的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛鍊毅力：跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。

5、提高身體素質：跆拳道是一項需要一定體力消耗的運動，適度的練習可以提高身體的抵抗力，減少生病機會。另外在少兒時期練習跆拳道可以使神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。同時跆拳道訓練還能夠改善心肺系統的結構和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長期的訓練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞6、提高合作能力和集體榮譽感：跆拳道分為個人和團隊競技、個人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛術表演等，只有配合默契才能表演好，在這些合作的過程中可以培養自己的合作精神。增強自律7、使自己更加禮貌：通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現，時刻做到“以禮待人”。8、讓自己形體優美：處於快速生長發育時期的人，在經過跆拳道訓練後，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據南韓青少年統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的，身高平均要高4--8厘米。

像題主這麼有毅力的女孩子還是非常少的，那我們就先來列出題主的幾個問題：第一，有跆拳道的功底（三個月並且表示不會放棄）但是想學一下其他的格鬥術來查漏補缺。第二，學習其他的格鬥術是為了自保而不是為了比賽。第三，女孩子，15歲，學生，無固定收入。（這點很重要，後面會詳細提及）

先說第三點，題主畢竟只是一個在校讀書的女孩子，這一點就注定了對於武館的選擇是非常的重要的。因為不僅要考慮對其投入的時間，金錢，精力等，還得考慮爸媽的意向。所以第一點就要篩選離自己學校或者家較近的武館，然後再看有什麼武館距離上是合適的。之後再挑選一個合適的武館（這裡就先不管武館的教學質量和假設題主的爸媽已經了解並同意題主繼續進行這項愛好）。第三點就是價格了這個就無需多說，題主自己量力而行。

那麼根據題意，不會放棄跆拳道但又想自保。有一點我需要說明，想學習其他的格鬥術但又不會放棄原來的技術是會有衝突的。就拿拳擊來比較好了。拳擊和跆拳道算的上是兩個極端了，一個只玩手上功夫，另一個只玩腿上功夫。那你覺得這兩種功夫的站姿和主要思路會是一樣的嗎？

拳擊的站架是為了更快更有力的出拳並且防禦自己的下巴，所以手會放在下巴出。可跆拳道極少的拳法和不能踢腰部以下的位置會讓跆拳道的手放在兩腿處。可能會說itf跆拳道是有拳的，可現在市面上主流的就是wtf競技跆拳道，所以能找到itf的幾率太小了。

總的來說，想增加腿力的話去練練泰拳，想補一下拳法上的空白就去練練拳擊。增進速度的話去了解一下散打。記住:因人而異。如果有問題的話可以私信，會提供一些幫助。