我來回答。夏季到了，天氣炎熱的夏天選擇綠茶，清茶和菊花茶最去火潤燥，選擇養生茶可以喝點苦蕎茶，每天午覺睡醒了泡一杯苦蕎茶配上一塊綠豆糕很去火利尿。

1.茉莉花茶。茉莉花茶的味道特別香濃，而且還可以祛寒氣、調節內分泌、健脾祛溼、緩解痛經，還有很好地滋養皮膚的輔助功效。

2.菊花茶。可以排除毒素、疏風散熱、清肝明目，還可以有效地抑制細菌、降低膽固醇和血壓。

有：綠茶、烏龍茶、黃茶、菊花茶、花果茶、清涼茶、檸檬茶、薄荷茶、玫瑰花茶、金銀花茶。

因為夏季氣溫高，喝上一杯涼爽清香的茶，不僅能夠去燥清熱，更能夠消暑降溫，非常適合夏天飲用。

其中，綠茶和烏龍茶是茶中佼佼者，它們清香爽口，能夠清熱降火，提神醒腦，還具有消除疲勞的效果；黃茶和菊花茶也是很好的選擇，黃茶茶性溫和，能夠去火生津，菊花茶則能夠清熱解毒，並且具有美容養顏的效果。

此外，還有其他多種茶葉、花草、果實等飲料，味道清涼，營養豐富，可以根據個人口味和需求進行選擇飲用。

對於想要尋找夏季清涼解暑好茶的人來說，這十種茶都是不錯的選擇。

夏季氣溫高，人體容易失水和失鹽，容易出現口渴、疲勞等癥狀，因此適當飲用養生茶可以有益健康。以下是幾種適合夏季喝的養生茶：

1. 薄荷茶：薄荷茶具有清涼解暑、消炎止痛、去除口臭等作用，是夏季清涼飲品的首選。

2. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、降壓降脂、美容養顏等作用，夏季常喝有助於調節身體機能，保護肝臟和皮膚。

3. 綠茶：綠茶具有降脂減肥、清熱解毒、提神醒腦等作用，夏季常喝可以促進身體新陳代謝，增強免疫力。

4. 紅棗茶：紅棗茶具有滋陰潤燥、補血養顏、提高免疫力等作用，夏季適量飲用可以緩解口渴，增強體質。

5. 金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、解熱利溼、抗菌消炎等作用，夏季常喝可以預防感冒和溼熱等癥狀。

需要注意的是，夏季氣溫高，人體容易出現口渴和汗出等情況，飲用養生茶時應適量，以免引起身體不適。同時，夏季容易出現感染病毒和細菌等問題，選擇保證質量安全的茶葉和清潔衛生的飲具，可以更好地保護健康。