第一種戴法：馬尾戴法

這就是常規的戴法，就是在頭髮後打蝴蝶結，然後用U型夾固定住就可以，可以應用於盤發和馬尾。通常這個戴法主要是用來脩飾髮型的凹陷，以及增加頭髮的配色亮點。

第二種戴法：側綁帶式

如果沒有太多髮飾的時候，妹子可以這麼操作。髮帶其實也能當飾品用，首先扎一個側馬尾，注意位置不要太高。連同髮帶一起編一個麻花，然後繞著頭到另一邊，最後用隱形髮夾固定即可。

此髮型非常適合穿宋制漢服。這款髮型中，髮帶處於比較明顯的重點位置。因此在髮帶的選擇上，最好用帶繡花的，這樣在一邊垂下來的髮帶就不會單調。

第三種戴法：側發包綁法

梳一個側馬尾，然後依舊是編麻花。將麻花辮整個盤到頭上，選擇“u”型夾固定。最後用髮帶圍繞花苞頭轉一圈，留一點髮帶垂下來就好了。

這個髮型由於可以很清楚的看見側面的髮帶，所以選擇繡花豐富的、用兩種顏色以上的線的髮帶，效果會非常好。

第四種戴法：麻花綁法

這種綁法就比較時尚啦，開始還是一樣，這一個斜馬尾，然後拿出髮帶，像帶髮箍一樣繞在頭上。重點的地方在於，額前一定要留頭髮，這樣才會有毛茸茸的少女感。繞完以後，把頭發和髮帶編在一起即可。

這款髮型非常的浪漫，髮帶的顏色是要點，一定要選擇與本身髮色反差大的，上面可以有誇張的紋樣。

第五種戴法：頭頂發包綁法

比較中性化的一種髮帶戴法，需要在在頭頂扎一個發包，髮帶輕鬆一系，就完成了。

髮帶可以束髮用，畢竟男女都是長發。古代男子束髮的絲帶叫抹額，也有一些地方叫做額帶、頭箍、髮箍、眉勒、腦袋等，為束在額頭上的巾飾，一般都是以繡花或珠玉為主。

抹額最早是北方少數民族創造的避寒物品，傳到漢人手中，其主要功能就是將其擺放在地位上。

到清代，幾乎沒有人用過。