回覆列表
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1 # 用戶5286692327751
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2 # 是士韜呀
10分鐘
注意是高火10分鐘。不過，不同型號的微波爐功率不同，所以可以根據自家微波爐的功率來調整時間。如果覺得南瓜不夠軟糯，可以再高火蒸5分鐘。用微波驢蒸熟南瓜需要10分鐘，但一定要用高火，中火則需要15~20分鐘。
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3 # Yvonne8554
1. 南瓜洗淨切塊，擺入盤中，保鮮膜封口。(南瓜切多大，可以自己決定)
2. 入微波爐，高火10分鐘~搞定
3.如果你盤子裡的南瓜多的話，在出鍋之後，把它們逐個翻身再用上3-5分鐘的時間了。
4.之所以讓它們翻身，是因為要讓它們均勻受熱，都可以熟透了!
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4 # 奇石臺
將南瓜切成小塊,放入微波爐容器中。高火叮30秒至1分鐘,然後調整時間,根據需要再次叮30秒至1分鐘,直到南瓜熟透。如果需要更精確的控制,可以記錄微波爐功率和時間,然後按照這個方法進行烹飪。
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5 # 柯南講故事888
使用微波爐蒸南瓜非常方便，下面是具體的步驟：
所需材料：
- 南瓜 500 克
- 清水 30 毫升（或根據微波爐容量適量調整）
步驟：
1. 將南瓜去皮、去籽，切成大小均勻的小塊。
2. 將南瓜塊放在微波爐用碗或盤中，加入適量清水，蓋上保鮮膜。
3. 將微波爐設定為高火，蒸煮 5 分鐘。
4. 取出保鮮膜，用筷子或叉子插入南瓜塊中，如果感覺軟爛，則證明南瓜已經蒸熟。
5. 將蒸熟的南瓜撈出，用刀切成小塊或壓成泥，根據需要加入適量的鹽、糖、奶油等調味品即可食用。
溫馨提示：
1. 南瓜塊不要切得過大，否則會影響蒸熟的時間。
2. 放入微波爐時要加水，以免南瓜乾枯，也可以利用水蒸汽加快蒸煮時間。
3. 由於微波爐的功率和加熱方式不同，所以蒸熟時間可能需要根據個人微波爐的需求稍作調整。建議先蒸煮 3 分鐘後檢查南瓜的熟度，再適當延長蒸煮時間。
微波爐煮南瓜的時間取決於南瓜的大小和微波爐的功率。一般來說，將南瓜切成塊狀或切成半個南瓜，放入微波爐中，以高功率加熱。對於一個中等大小的南瓜塊，大約需要10-15分鐘才能完全熟透。建議在煮熟的過程中，每隔幾分鐘檢查一次南瓜的熟度，以確保不會過熟或未熟。記得使用耐熱手套或厚毛巾取出南瓜，因為它會非常熱。