你要學會堅強勇敢一些，你需要的是自信，有了自信你可以戰勝自己的。想要自信就要有一個強大的內心，讓自己的內心變得強大，就不會害怕，懦弱，膽怯。

想要強大自己，就要努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試，去創新，不害怕失敗，不在意得失，只有放得開才會容納得更多。

多點出去看看外面。當胡思亂想、心神不定時，解決辦法是強迫自己專注的只做好一件事，無論什麼事，無論是不是喜歡的事情，都大膽去做。

男孩子膽小怕事的原因有很多，可能有以下幾點：

1. 家庭環境。家庭環境對孩子的成長和發展有著極其重要的影響，如果父母過於保護孩子，不讓孩子接觸外面的世界，會讓孩子變得膽小怕事。

2. 教育方式。一些父母過於嚴厲或者過度保護孩子，導致孩子缺乏自信心和勇氣，從而變得膽小怕事。

3. 個人因素。有些男孩子天生就比較膽小或者敏感，需要更多的關注和引導才能克服自己的心理問題。

1、積極的鼓勵：為了改善孩子膽小的情況，可以通過家人給予孩子積極鼓勵的方式來有效的克服恐懼心理。

2、適當的參加一些集體活動：為了改善孩子膽小的情況，也可以通過適當的參加一些集體活動的方式來有效的轉移注意力改善。

3、多交流多溝通：為了了解孩子的情況，也可以多與孩子多溝通，多交流的方式來了解，以及鼓勵孩子改善膽小。

男生膽小怕事可能是由於缺乏自信心和安全感，以及一些未處理的情感問題。以下是一些可以幫助男生克服膽小怕事的方法：

1. 培養自信心：讓男生學會相信自己，相信自己的能力和智慧，這樣可以提高他們的自信心。可以通過鼓勵男生嘗試新事物、表揚男生的成就和進步等方式來幫助男生建立自信心。

2. 提高膽量：讓男生多接觸外界環境，學會勇敢面對困難和挑戰。可以通過一些遊戲、活動等方式來提高男生的膽量，比如讓男生參加一些冒險運動、試著讓男生和陌生人說話等等。

3. 改變教育方式：家長可以從改變教育方式入手，讓男生不僅學會知識，還能夠獲得情感上的支持和關愛。比如，可以多陪伴男生，和他們一起玩耍、聊天、做手工等等，讓男生感受到家庭的溫暖和關愛，從而提高他們的自信心和勇氣。

4. 引導情緒表達：讓男生學會表達自己的情緒和感受，幫助他們理解自己的情緒，從而更好地面對困難和挑戰。可以通過問男生的感受、鼓勵他們說出自己的想法等方式來引導男生進行情緒表達。

總之，幫助男生克服膽小怕事需要家長、教師和男生的共同努力。通過以上的方法，可以讓男生在成長過程中充滿自信和勇氣，實現自我價值的最大化。