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1 # 行走的肉肉哦
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2 # 我愛奔馳
體能考核標準包括考核內容、成績計算和考核規則。考核內容分為男子組和女子組,分別包括坐位體前屈、握力、俯臥撐(或仰臥起坐)、1000米跑(或800米跑)四個項目。
成績計算按照公安部和省廳有關體能達標標準,分年齡段進行測試,參考人員單個項目滿分為100分,體能綜合成績佔比為坐位體前屈20%、握力20%、俯臥撐(或仰臥起坐)20%、1000(或800)米跑40%。考核規則包括各項測試的具體方法和動作要求,如坐位體前屈、1000米跑、仰臥起坐等
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3 # Yamy
1.徒手五公里:23分及格,21分優秀。2.戰術:10米低姿匍匐前進、側姿匍匐前進、躍進臥倒,30秒及格,20秒優秀。
3.單腿深蹲:6個及格,12個優秀。
4.百米:14.9秒及格,13.5秒優秀。
5.引體向上:12個及格,16個優秀。
6.雙槓屈臂撐:12個及格,16個優秀。
7.俯臥撐:2分鐘40個及格,60個優秀。
8.仰臥起坐:3分鐘50個及格,80個優
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4 # 用戶4783184259463
1. 體能成績有標準。
2. 因為體能成績是評估一個人身體素質的指標,對於保持健康和提高工作效率都非常重要。
的製定是為了確保人們具備一定的身體素質,能夠應對日常生活和工作中的各種體力活動。
3. 通常包括一定的有氧運動能力、力量和靈活性等方面的要求。
通過達到這些標準,人們可以更好地應對各種體力活動,提高身體素質,預防疾病,增強免疫力,並且在工作和學習中更具競爭力。
因此,的製定對於個人的身體健康和整體發展非常重要。
大學體育成績按照國家規定的比重計算,一共有六項標準,身高體重佔百分之十五,肺活量佔百分之十五,長跑(男生1000米女生八百米)佔百分之二十,五十米佔百分之二十,跳遠百分之十,還有一項男生引體向上女生仰臥起坐佔百分之十。
每一項都為一百基本分。如果你在長跑和最後一項表現好還能有加分,之後根據你測試各項的分數乘以百分比再相加就是你一年的分數。接下來你前三年的體測總分之和除以三再乘百分之五十加上最後一年的總分之和乘百分之五十之和,如果分數超過六十分,就能畢業了。