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1 # 用戶4983779175728
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2 # 寶大人007
食材:低筋麵粉150克。輔料:蔥花40克,45度溫水80克,豬油30克,鹽5克。
1、將麵粉放入盆內,轉著圈淋入45度的溫水。
2、儘快用筷子把麵粉和水攪勻,直至成雪花狀態。
3、用手在盆內將麵粉和水充份的揉勻成團,再放在案板上反復搓揉。
4、直至麵團表面成光滑狀態,將麵團整成球形放入盆內,蓋上保鮮膜靜置1小時。
5、靜置的時間可以讓麵團變的柔軟和產生筋性,用手拉起可以起厚膜。
6、用刮板將麵團分割成3份。
7、在案板上塗抹一層植物油,將麵團兩面抹上油,用手指將麵團壓扁成一塊長方形。
8、用擀麵棍從中間部位開始向上擀長,再回到中部向下擀長。
9、在面片上均勻的灑上一些細鹽。
10、再在面片上均勻的塗抹上一層軟化豬油。
11、灑上蔥花。
12、由底部向上慢慢的將麵團捲起。
13、卷好的圓柱形的麵條。
14、左右手各執一頭,將麵條抻長(一邊抻一邊向桌面敲擊幾下)。
15、將麵條像扭麻花一樣扭起來,一邊將麵條緾在食指上。
16、將麵條從手指上脫下來,在麵團表面塗上少許植物油。
17、用擀麵棍將麵團擀成圓餅狀。
18、不粘平底部內先放一些油預熱,放入抓餅用小火開始煎制 (用電磁爐或是電陶爐火力較小,可以用大火)。
19、煎至鍋底變得微黃時,翻面繼續用小火煎制直至餅的兩面 都微微變黃色。
20、用筷子將餅皮夾起下,讓餅皮變的鬆散,層次出來。再略煎 一下即可出鍋了。
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取出適量的麵粉放入容器內,然後加上一些鹽,用手或者是筷子將它均勻的攪拌,接著把它分成兩部分。