1.

乳房護理 在生完孩子後,寶媽的乳房會出現大幅增長,所以在這個時候,古人會取下之前的貼身肚兜,一是為了方便哺乳,二是為了防止乳房受到壓迫,造成乳汁淤積,但是這樣也有一個弊端,就是很容易出現產後乳房下垂。 當然古人也發現了這個問題,這也是為什麼會有人放棄哺乳,僱奶娘代替自己的一個重要原因。在現代,寶媽們完全可以通過穿戴專業的哺乳內衣來解決這個問題,既方便了哺乳,又能有效防止乳房下垂。

2.

吸吮次數 奶娘的哺乳期之所以會很長,很大一部分原因在於她們的哺乳頻率比較高,乳腺在不斷的刺激下,會源源不斷的分泌乳汁,只要東家還有需求,她就還能供給。 其實放至今天也同理,如果寶媽的母乳量比較少,可以讓寶寶多吸吮乳頭,或者使用吸乳器及時排空乳房,刺激乳腺的分泌,這樣寶媽的母乳量就會越來越多。

一般古代奶媽為了保持充足的奶水，都會食用一些乳蛋白高的營養品，譬如鯽魚湯、豬蹄等，這些都由府中專門廚藝高手烹飪而成，含有豐富的乳蛋白，足以讓小少爺補充全面營養。

不停地吮吸就能讓奶水保持充足，那個時候奶媽的工作就是餵奶

官宦人家的女子，就像溫室裡的花朵，不活動、不健身，身體都比較羸弱，嬰兒降生後母乳量不夠，總不能讓嬰兒餓肚子，何況自己不差錢，就請奶媽哺育。

不少富人和貴族家庭的產婦，沒有充足的母乳，除了僱佣奶娘別無選擇，因為那時候沒有奶粉。