減肥騎自行車也是可以起到減肚子的效果，但是也是需要長久的進行，堅持才是可以看到一定效果的，如果只是偶爾的騎一兩次，那麼很難起到減肥的效果，另外也可以通過做仰臥起坐，轉呼啦圈等方法來來減掉腹部上的贅肉，這樣的效果也是比較不錯的。

騎車是不能減肚子的脂肪的。騎車也是一種運動，騎車主要鍛鍊的是腿部的肌肉，騎車的時候腰部是不需要用力的，騎車對肚子減掉脂肪是不起作用的。

騎自行車是一種全身運動，可以幫助減少全身的脂肪。然而，特定部位的脂肪減少還是要取決於個人的遺傳和體質差異。以下是一些可能受益於騎自行車減脂的部位：

1. 腿部：騎自行車是一種有氧運動，特別是踩踏動作可以幫助加強和塑形大腿、小腿和臀部肌肉。通過長時間、高強度的騎行，可以消耗大量脂肪並幫助塑造腿部線條。

2. 臀部：騎自行車時，需要用臀部支撐身體的重量，這可以幫助強化臀部肌肉並減少脂肪。

3. 腹部：騎自行車時，你需要保持身體的平衡和穩定，這會使腹部的核心肌群參與運動，幫助加強腹部肌肉，並減少腹部脂肪。

4. 上身：雖然騎自行車主要鍛鍊的是下半身，但整體的有氧運動可以加速新陳代謝，幫助全身減脂，並有助於塑造上身線條。

總之，騎自行車是一項有效的有氧運動，可以全面減少身體的脂肪含量。然而，脂肪減少的結果會因個體差異而有所不同。如果你希望在特定部位減少脂肪，建議將騎自行車與力量訓練和全身練習相結合，以綜合性地塑造和減少身體脂肪。此外，合理的飲食和均衡的營養攝取也是有效減脂的重要因素。

答：騎車會瘦腰部、臀部、腹部、腿部等處！

一定要長期堅持，才能有明顯的減肥效果。

騎車減肥是常見的一種減肥方式，屬於有氧運動，老少皆宜。通常情況下，騎車減肥能鍛鍊到身體各個部位，但因為騎車的時候需要依靠腿部和臀部發力，腿部要不斷的的蹬踩，所以主要減腿部和臀部的脂肪。其次，腿部蹬踩時候會帶到動腰部，且騎車的時候需要保持腹式呼吸，因此騎車減肥還能減腰部和腹部脂肪，同時還能訓練到局部的核心肌群的力量。